Рубрика: Новости
Всемирный день без табака 2025 года: «Разоблачим уловки манипуляторов!»
31 мая – Всемирный день без табака был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (далее – ВОЗ) в 1987 году на 42-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения (резолюция №WHA42.19). Его главная цель – консолидировать ежегодную кампанию, которая позволяет широко информировать население о вредных последствиях употребления табака и пассивного курения, а также содействовать сокращению употребления табака в любой форме.
С тех пор ВОЗ ежегодно поддерживает Всемирный день без табака, каждый год связывая его с новой темой, чтобы провести единую кампанию во всем мире. Тема 2025 года – «Разоблачим уловки манипуляторов!».
В этот раз кампания Всемирного дня без табака посвящена разоблачению стратегий, которыми пользуются производители табачных и никотинсодержащих изделий для того, чтобы сделать свою вредную для здоровья продукцию более привлекательной, в первую очередь – для молодежи. Разоблачая эти приемы, ВОЗ повышает осведомленность общественности, выступает за ужесточение антитабачной политики, включая введение запрета на использование в табачных и никотинсодержащих изделиях ароматизаторов, и защищает здоровье людей.
Производители постоянно ищут все новые и новые способы сделать эти продукты привлекательными, например, добавляя в их состав ароматизаторы и другие добавки, которые меняют их запах, вкус или внешний вид, используют ряд приемов и уловок:
гламурный маркетинг: элегантный дизайн изделий, яркие цвета и привлекательные вкусы намеренно используются для привлечения более молодой аудитории, в том числе посредством рекламы в цифровых медиа;
обманчивый дизайн: некоторые изделия имитируют сладости, конфеты и даже образы персонажей мультфильмов – все это естественным образом привлекает детей;
охлаждающие добавки и присадки: они позволяют сделать процесс употребления этих изделий более приятным, что повышает вероятность их дальнейшего употребления и снижает вероятность отказа от них, повышая риск формирования зависимости и развития долгосрочных последствий для здоровья и др.
В борьбе против табака достигнуты немалые успехи, однако табачная индустрия все так же пытается адаптировать свои приемы к новым условиям, стремясь привлекать и удерживать потребителей. Эти действия, подрывающие здоровье людей, направлены прежде всего на уязвимые группы населения, в особенности на молодежь.
О вреде табакокурения известно каждому. Об этом даже написано на каждой пачке сигарет. Однако люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят»).
Табачная эпидемия является одной из наиболее серьезных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире. Зависимость от никотина, содержащегося в сигаретах и в так называемых «электронных сигаретах», – одна из самых сильных и смертоносных. Курение табака – основной модифицируемый фактор риска смерти во всем мире. Курение возглавляет список ведущих причин неинфекционных заболеваний наряду с артериальной гипертонией, гиперхолестеринемией, злоупотреблением алкоголем, недостаточной физической активностью и нездоровым питанием. Вклад курения в общую смертность составляет 17,1 %, а в общие потери по нетрудоспособности – 13,4 %.
«По прогнозам ВОЗ, не менее половина из нынешних потребителей табака подвергается риску преждевременной смерти в связи с курением».
Очень часто вред табака и табакокурения недооценивается, а некоторые форматы употребления табака в обществе принято считать «безопасными». Но на самом деле ни изделия на основе нагревания табака (iQOS, Ploom, glo и PAX), ни так называемые электронные сигареты (пусть даже и без табака как такового, но с никотином) не являются менее вредными, чем обычные сигареты, и все те же риски для здоровья, которые несет курение, сохраняются.
Какие еще доводы можно привести, которые помогут осознать, насколько это вредно, и отказаться от сигарет навсегда. Вот еще несколько фактов о курении:
курение по силе формирующейся зависимости приравнивается к героину и кокаину, отказ от курения сопряжен с симптомами отмены, включая изменение настроения, злость, раздражительность, депрессию, нарушение концентрации внимания;
никотин крайне токсичен и сильнее, чем опаснейшие яды – стрихнин и мышьяк;
табачный дым токсичнее выхлопов машины в 4,5 раза и почти в 250 раз чада газовой горелки;
за одно курение человек получает от дыма одной сигареты почти 3 мг никотина (60 г никотина – смертельная доза для взрослого);
выкуривая пачку сигарет в день, за год человек получает порцию облучения, равную дозе от двух сотен рентгеновских снимков;
подсчитано, что у тех, кто начал курить с подросткового возраста, рак возникает в 5 раз чаще, чем у тех, кто закурил в возрасте старше 25 лет.
Поэтому во всем мире со стороны правительств, организаций здравоохранения предпринимаются меры по борьбе с табакокурением, чтобы люди могли реализовать свое право на здоровье и здоровый образ жизни и защитить будущие поколения.
В 2003 году для борьбы с «табачной эпидемией» государства – члены ВОЗ приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Это глобальный договор в области общественного здравоохранения, принятый 182 странами в качестве соглашения о реализации политики, направленной на отказ от табака.
Впоследствии ВОЗ разработала пакет мер MPOWER, согласованный с положениями РКБТ ВОЗ, которые, как изначально предполагалось, высокоэффективны в деле борьбы с табакокурением.
В Беларуси принимаются действенные меры по профилактике потребления табачных и никотинсодержащих изделий. На каждой пачке табачных изделий, на любой внешней упаковке и в маркировке таких изделий содержатся предупреждения о вреде курения для здоровья, о пагубных последствиях их использования, действует запрет на рекламу и стимулирование продажи, спонсорства табачных изделий, продолжается работа по регулированию никотинсодержащей продукции. Лицам, страдающим никотиновой зависимостью, оказывается медицинская помощь. Для лечения никотиновой зависимости используются лекарственные, нелекарственные методы и их сочетание: программы отказа от курения, основанные на поведенческой и когнитивной психотерапии, фармакологическое лечение в виде никотинзаместительной терапии.
За последние годы благодаря пропаганде здорового образа жизни, физкультуры и спорта, а также ряду ограничений и запретов, значительно снизили потребление табачных изделий и никотинсодержащей продукции в нашей стране.
По результатам общенационального исследования распространенности основных факторов риска неинфекционных заболеваний среди населения Республики Беларусь (STEPS–исследование), проведенного в 2020 году. Министерством здравоохранения Республики Беларусь, доля курящих лиц 18-69 лет в Брестской области составила 25,7 % (по республике – 26,7 %).
По случаю проведения масштабной антитабачной акции, приуроченной к Всемирному дню без табака, утвержден подготовленный Брестским областным ЦГЭиОЗ план информационно-образовательных, консультативных и иных мероприятий с 26 мая по 30 июня, утвержденный приказом главного управления по здравоохранению облисполкома. Такие мероприятия могут быть разными, в основном они имеют просветительскую направленность и призваны дать людям знания о том, как влияет табак на их здоровье и как при помощи привлекательных потребительских характеристик производители табачных изделий могут вводить в заблуждение.
С целью снижения у населения интереса к потреблению табачных изделий организациями здравоохранения совместно с заинтересованными ведомствами и общественными организациями Брестской области будут проведены мероприятия самого разного формата. УЗ «Брестский областной наркологический диспансер» и Брестским областным ЦГЭиОЗ в этот период будут организованы консультации врача-психотерапевта 26 мая–30 июня с 13.00 до 16.00 по телефону 8 (0162) 53 47 02 и врача по медицинской профилактике 26 мая-13 июня с 9.00 до 13.00 по телефону 8 (0162) 53 05 89, кроме выходных.
Независимо от того, вы курите или нет, присоединяйтесь к нашей кампании для повышения осведомленности и пропаганды более здорового будущего без табака. Пусть 31 мая 2025 года станет началом новой жизни без сигарет!
Стасевич Галина Степановна – врач по медицинской профилактике
(заведующий отделением информационно-методической работы)
отдела общественного здоровья Брестского областного ЦГЭиОЗ
Способы киберпреступлений и мошенничеств
Информационные материалы об актуальных способах киберпреступлений и мошенничеств, совершаемых с использованием ИКТ для выступления в рамках проведения воспитательно-профилактической работы с гражданами
Фишинг (продажа товаров на интернет-площадках)
Фишинг — вид интернет-мошенничества, целью которого является получение доступа к конфиденциальным данным пользователей — логинам, паролям и иной персональной информации.
Вы размещаете объявление о продаже товара на торговой площадке, после чего мошенник в мессенджере представляется потенциальным покупателем товара и предлагает осуществить оплату посредством перевода денежных средств на Вашу банковскую платёжную карту, а также предлагает воспользоваться услугами доставки.
При общении мошенник может пояснить, что для осуществления перевода денежных средств на Вашей банковской платежной карточке должна находится сумма равная переводу, в случае если на Вашей банковской платежной карте нет данной суммы мошенник предложит Вам пополнить баланс, все это делается для того, чтобы похитить как можно большую сумму денежных средств.
В случае Вашего согласия на такой способ оплаты мошенник предоставляет ссылку, перейдя по которой Вам предложено ввести реквизиты своей банковской платежной карточки (полный номер карты, срок ее действия, CVV или CVС-код), в случае ввода указанных реквизитов, Вам на мобильный телефон поступает смс-уведомление с кодом подтверждения, после чего на сайте Вам будет предложено ввести поступивший код подтверждения, тем самым Вы подтверждаете перевод денежных средств со своей банковской платежной карты на контролируемые мошенниками банковские счета.
Для того, чтобы не стать жертвой киберпреступников, совершая сделки в сети Интернет следует:
— вести общение с потенциальными покупателями или продавцами только во внутреннем чате торговой площадки (зачастую торговые площадки блокируют возможность перехода на поддельные ресурсы);
— ведя общение с пользователем стоит перейти на его профиль и обратить внимание на дату создания (если он создан несколько дней назад, то это должно вызвать дополнительную настороженность);
— следует воздерживаться от осуществления онлайн-платежей, связанных с предоплатой и перечислением задатков за товары и услуги, в пользу организаций и физических лиц при отсутствии достоверных данных о том, что названные субъекты являются теми, за кого себя выдают;
— избегать перехода по неизвестным интернет-ссылкам, которые предоставляются в ходе переписки якобы для получения предоплаты или оформления доставки. Если Вам прислали такую ссылку, то, независимо от того, кто ее прислал, прежде чем по ней перейти, следует внимательно проверить доменное имя (адрес ресурса). Сделать это можно, отыскав в интернете официальный сайт и сверив написание доменного имени. Отличие в одну букву или символ свидетельствует о том, что перед Вами ссылка на поддельный ресурс.
Запомните! Для получения перевода денежных средств нет необходимости вводить срок действия карты и CVV-код.
Фишинг (оплата коммунальных услуг)
В интернет-браузере Вы вводите в поисковой строке «оплата коммунальных услуг, после чего Вам предложены варианты ссылок, перейдя по первой предложенной ссылке вы переходите на сайт внешне схожий с сайтом интернет-банкинга. Для входа в свой личный кабинет Вам предлагается ввести логин и пароль. После ввода указанных данных, Вам на мобильный телефон поступит сеансовый ключ, который также будет предложено ввести на сайте. После ввода сеансового ключа, страница сайта зависает. В этот момент мошенники уже получили доступ к Вашему личному кабинету и совершают хищение денежных средств, имеющихся на Вашем банковском счете.
Советы, как не стать жертвой фишера.
Для того, чтобы не стать жертвой киберпреступников, совершая сделки в сети Интернет следует:
— очень внимательно относится к любому случаю, когда необходимо ввести данные карты или информацию, предоставленную банком (смс-код, логин или пароль от интернет-банкинга). Самый надежный способ уберечь свои средства – это никому не сообщать реквизиты своей карты;
— для осуществления онлайн-платежей необходимо использовать только надежные платежные сервисы, обязательно проверяя доменное имя ресурса в адресной строке браузера.
Запомните! Для получения перевода денежных средств нет необходимости вводить срок действия карты и CVV-код.
Фишинг (покупка билетов в театр или кино)
Молодой человек знакомится с девушкой в интернете. Пообщавшись некоторое время в мессенджере, девушка предлагает ему встретиться в реальности, для первого свидания выбрав поход в театр. Молодого человека не удивляет, что билеты девушка предлагает купить не в театре и не через популярные сервисы для онлайн-бронирования, а на сайте, ссылку на который она сбрасывает.
Парень переходит по ссылке на сайт, который внешне схож с официальным сайтом театра города, в котором проживает молодой человек, после чего заполняет форму для оплаты, где указывает данные своей банковской платежной карты, а также код подтверждения, поступивший ему на мобильный телефон, в дальнейшем у него похищаются денежные средства.
Для того, чтобы не стать жертвой киберпреступников, совершая сделки в сети Интернет следует:
— Внимательно относитесь к любому случаю, когда необходимо ввести данные карты или информацию, предоставленную банком. Самый надежный способ уберечь свои средства – это никому не сообщать реквизиты своей карты.
— Используйте отдельную банковскую карту для осуществления покупок в сети Интернет, на которой не хранятся денежные средства и на которую не поступает регулярный доход в виде заработной платы, стипендии или пенсии.
— Избегайте перехода по неизвестным интернет-ссылкам, которые предоставляются в ходе переписки якобы для получения предоплаты или оформления доставки. Если вам прислали такую ссылку, прежде чем по ней перейти, внимательно проверьте доменное имя (адрес ресурса). Сделать это можно, отыскав в интернете официальный сайт и сверив написание доменного имени.
— Отличие в одну букву или символ свидетельствует о том, что перед вами ссылка на поддельный ресурс.
Вишинг
Вам звонит незнакомец. Звонящий представляется работником контакт-центра или службы безопасности банка, также может представится сотрудником МВД Республики Беларусь.
Мошенник сообщает, что «банк выявил подозрительную операцию по Вашей карте» или «поступил запрос на онлайн-оформление кредита на Ваше имя». При этом мошенник может знать Ваше имя, а также первые или последние 6 цифр Вашей банковской платежной карточки. После чего мошенник всячески пытается узнать полные реквизиты Вашей банковской платежной карты, Ваши паспортные данные, также мошенник может попросить Вас установить такие приложения как «AnyDesk» или «RustDesk» (данные приложения дают возможность мошенникам удаленно управлять Вашим мобильным устройством), якобы для защиты мобильного приложения банка, которым Вы пользуетесь.
Звонивший сообщает, что разговор записывается и о данном разговоре никто не должен знать, в противном случае Вы будете привлечены к уголовной ответственности.
Все это делается для того, чтобы запугать человека и не дать совершить действия вне инструкции мошенника.
Никому не сообщайте свои личные данные, данные карт, защитные коды, коды из SMS! Если с картой, действительно, происходят мошеннические операции, Банк сам может ее заблокировать!
Сотрудники банковских учреждений, а также сотрудники милиции не осуществляют звонки посредством мессенджеров.
Вишинг
(Мошенничество при звонке на домашний телефон)
Отдельного внимания заслуживают случаи мошенничеств под предлогом оказания помощи родственникам, которые якобы стали виновниками совершения дорожно-транспортного происшествия, и для возмещения ущерба либо не привлечения их к ответственности необходимо передать крупную сумму денег.
В ходе общения человека убеждают в том, что он разговаривает со своим близким родственником. После подключается «представитель правоохранительных органов», как правило, «следователь», который уточняет данные и адрес потерпевшего, номер мобильного телефона, он просит не прерывать телефонный звонок. В ходе разговора потерпевшего убеждают передать деньги «помощнику следователя», «адвокату». Курьер получает уточненный адрес, выезжает за деньгами. Все это время, вплоть до получения подтверждения от курьера о получении денег, потерпевший остается на связи с преступниками.
В большинстве случаев потерпевшими становятся граждане пожилого возраста.
В преступную схему в качестве курьеров вовлекаются молодые люди. Они находят сомнительную подработку в одном из мессенджеров.
Юношам и девушкам злоумышленники предлагают забирать денежные средства у одного лица и передать другому, а за это получать 5-15% от суммы денег, которые передавались.
Все курьеры являются наиболее уязвимым местом преступной организации, остальные участники максимально обезличены. После задержания они, как правило, оказывают содействие правоохранителям, при этом их осведомленность не распространяется дальше имени (никнейма) вербовщика и куратора в мессенджере.
В случае поступления звонка от имени работника правоохранительных органов о том, что близкий родственник или знакомые попали в дорожно-транспортное происшествие и им для решения вопроса о не привлечении к ответственности и оказания помощи необходимо передать какие-либо денежные средства, вам необходимо незамедлительно прекратить разговор и связаться с данным родственником. Сотрудники правоохранительных органов никогда не звонят и не просят передать деньги для оказания помощи в таких ситуациях.
Не поддавайтесь панике, будьте бдительны. Для того чтобы обезопасить себя, своих близких и знакомых от таких противоправных действий проинформируйте их о ставших вам известных способах обманов.
Помните, что наиболее уязвимы перед злоумышленниками пожилые люди, поэтому чтобы уберечь их от беды, на время заберите крупные суммы денег, а также ежедневно напоминайте об опасности.
Незаконный оборот средств платежа
Большое количество граждан по просьбе знакомых или за денежное вознаграждение открывают на свое имя счета в банках. Оформляя банковские платежные карты, пользоваться которыми не собираются, и в нарушение условий договора с банком передают реквизиты третьим лицам. Злоумышленники используют переданные в их пользование карты для перевода, легализации и обналичивания денежных средств, которые получили в результате преступной деятельности. Тем самым человек, который открыл на свое имя банковскую платёжную карту становится соучастником преступления.
Для открытия банковского счета зачастую даже не требуется приходить в банк — все можно сделать онлайн. Особое беспокойство вызывает то, что в эту преступную схему вовлекают подростков в возрасте от 16 до 18 лет, которые даже не осознают противоправности своих действий. С использованием мобильных приложений различных банков они открывают счета, регистрируют электронные кошельки, а затем сообщают злоумышленникам все данные и реквизиты.
Зачастую подростки, получив вознаграждение, по просьбе мошенников подыскивают среди своих друзей тех, кто согласится оказать такую же «услугу», получая за это дополнительную плату.
За изготовление с целью сбыта или сбыт банковских платёжных карт, а также за совершённое из корыстных побуждений незаконное распространение реквизитов карт либо аутентификационных данных лишением свободы на срок до шести лет.
Те же действия, совершенные повторно, либо организованной группой, либо в особо крупном размере, наказываются лишением свободы на срок до десяти лет.
Мошенничества на криптобиржах
С массовым внедрением криптовалют в финансовую систему возросло количество мошенничеств, связанных с криптобиржами. Киберпреступники стали все более изощренными в использовании новых технологий для выявления уязвимостей и мошеннических схем.
В социальных сетях, все чаще можно заметить рекламу сверхвыгодных инвестиционных проектов.
Как только начинающий инвестор клюет на «приманку», его направляют на сайт-опросник от «известного банка» или на красочные сайты одностраничники инвестпроекта. Чаще всего мошенники предлагают желающим быстро разбогатеть вкладываться в криптовалюты или покупку акций известных компаний. Практически каждый из проектов обещает фантастические заработки — от 4000 до 100 тысяч долларов в месяц. Задача мошенника — заставить жертву поверить в инвестпроект, чтоб та оставила свои контактные данные для связи с куратором. После заполнения анкеты, где жертва указывает свои контактные данные, зачастую в мессенджере «Телеграм» с ним связывается тот самый куратор, который будет вести его по ходу всего проекта.
Рассказав в ходе беседы про уникальный проект, где якобы специальная программа помогает зарабатывать деньги на торгах, куратор предлагает пользователю зарегистрироваться в системе и внести депозит, в основном это от 200 до 300 долларов. Если клиент сомневается, ему могут посоветовать забронировать место в проекте, внеся аванс, например, в размере 100 долларов через популярный обменник криптовалют. При подключении к системе в «личном кабинете» будущему инвестору демонстрируют успешные результаты торговли, рост его сбережений, но за красивыми цифрами скрывается пустота — все эти инвестпроекты не предполагают вывод денежных средств, только зачисление.
В ряде случаев менеджер просит сообщить данные банковской карты (включая секретные коды, поступающие на мобильный телефон), с помощью которой потенциальный «участник» планирует делать инвестиции, и якобы отправляет запрос в банк на одобрение внесения депозита. На самом деле деньги просто списываются со счета.
При зачислении первой суммы на биржу, программа якобы начинает свою деятельность по зарабатыванию денежных средств, однако никакой программы нет, а мошенники просто рисуют красивые цифры, которые желает увидеть их клиент. В связи с чем в большинстве случаев жертва не останавливается одним зачислением денежных средств на свой личный кабинет биржи. Жертва может на протяжении нескольких месяцев вкладывать свои кровно заработанные деньги в несуществующий проект, прежде чем поймет, что попался на удочку мошенников.
Не стоит терять бдительность и доверять обещаниям о легком заработке в сети. Преступные схемы совершенствуются каждый день и перед тем, как согласится инвестировать свои накопления, тщательно проверяйте сведения о выбранном интернет-ресурсе.
Мошенничества с розыгрышами бесплатных призов и денежных средств
В различных мессенджерах в основном таких как «Вайбер» неизвестные стали рассылать ссылки с приглашением поучаствовать в различных розыгрышах и получить бесплатные призы или даже денежные средства. Например, мошенники предлагают принять участия в розыгрышах, проводимых «Белпочтой» или каким-либо оператором сотовой связи.
Якобы от имени РУП «Белпочта» мошенники рассылают сообщения в мессенджерах о розыгрыше и предлагают пройти опрос, за который пользователь якобы получит денежную сумму в размере 1000 белорусских рублей. Обращаем ваше внимание, что РУП «Белпочта» не рассылает подобные сообщения и не проводит подобных розыгрышей. Напоминаем, что ни в коем случае не нужно переходить по неизвестным ссылкам, даже если они были предоставлены вашими близкими родственниками и вводить реквизиты своих банковских платежных карт, анкетные данные, в том числе используемые абонентские номера.
Внимательно изучайте адреса сайтов, на которые переходите. Зачастую мошенники регистрируют похожие домены, как у известных организаций. Заменяют, например .by на .cn или просто любую букву в адресной строке.
Мошенничество в сети Инстаграм
Люди знают о том, что многие владельцы аккаунтов в Инстаграм накручивают себе просмотры и подписчиков, создают «липовые» истории, но почему-то забывают, что мошенники тоже умеют это делать.
Разберем на конкретном примере, аккаунт по продаже одежды. В ходе просмотра аккаунта он не вызывает каких-либо подозрений. Хорошее описание, большое количество подписчиков, актуальные истории содержащие отзывы и обзоры продаваемого товара.
Разберем признаки, указывающие на то что данный аккаунт, является мошенническим.
Если обратить внимание на описание мошеннического аккаунта, то мы не найдем здесь никакой информации об офлайн-магазине, куда физически можно приехать и пощупать товар. Также каждый уважающий себя магазин имеет свой сайт, который также всегда указан в описании. На сайте зачастую имеется информация о юридическом адресе и контактных телефонах организации.
Стоит обратить внимание на первую размещенную публикацию на аккаунте. Если первая публикация размещена несколько недель назад, но при просмотре информацию об аккаунте путем нажатия на его имя, мы обнаружим, что аккаунт создан уже несколько лет назад, то данный факт должен вызвать подозрения. Также при осмотре дальнейшей информации необходимо обратить внимание на местоположение аккаунта, на мошеннических аккаунтах оно как правило отсутствует.
В тоже время следует обратить внимание, на раздел «Отметки», если там абсолютно пусто, данный факт указывает на то, что реальные покупатели ни разу не отметили данный магазин у себя в публикациях, несмотря на то, что аккаунт имеет большое количество подписчиков.
Одним из более явных факторов того, что магазин является мошенническим то, что при просмотре публикаций магазина мы не найдем ни одного комментария, а также то, что комментарии к публикациям вовсе ограничены.
В ходе общения администратор аккаунта сообщает вам, что оплата производится только посредством банковской платежной карты, в тоже время предоставляет ссылку якобы для оплаты товара, где будет предложено ввести реквизиты банковской платежной карты, при таком развитии событий необходимо сразу завершить переписку, т.к. в ходе дальнейшего общения администратор всячески попытается оправдать данный способ оплаты и найти множество причин, в связи с чем оплата производится только в таком порядке.
Также в ходе общения вы можете уточнить, имеются ли у магазина офлайн-точки, где можно физически ознакомится с товаром, узнать у продавца контактные данные или юридический адрес организации. Зачастую после перечня данных вопросов администратор, который ведет с вами переписку перестает отвечать на сообщения.
Особенно следует обратить внимание, что пик активности кибермошенников приходится на предпраздничные дни. Для них это самое прибыльное время: десятки людей просматривают сайты в поисках нужных подарков.
Обходите стороной предложения в Инстаграм о продаже товаров по «самым привлекательным ценам», не верьте броским заявлениям, что это якобы «секретная распродажа» или «эксклюзивные поставки прямиком от производителя», не вводите конфиденциальные данные на подозрительных сайтах.
Людей и вправду всегда интересуют товары по низкой цене или акционные предложения. Но не ведитесь на эту удочку в Инстаграм, где мошенники вовсю пытаются сыграть на ваших чувствах и желании сэкономить.
Электронные сигареты: насколько они опасны?
В Республике Беларусь ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака, также известный как день борьбы с курением. Электронные сигареты достаточно прочно вошли в нашу жизнь, их не скрывают в общественных местах, что создаёт впечатление об их безобидности. Многие считают их безопасной альтернативой обычным сигаретам, но это не так.
Электронная сигарета, парогенератор, или вейп представляет собой устройство для курения, в котором вместо табака используются картриджи со специальной жидкостью. По своей сути вейп напоминает мини-кальян или ингалятор, внутри которого нагревается и закипает жидкость, образуя пар для вдыхания. Вейпинг — процесс курения электронной сигареты, а вейперы — новый вид курильщиков, которые курят не обычные сигареты, а сигареты с электронной начинкой. Производители вейпов спешат уверить, что их пар абсолютно безопасен, а вкусовой состав не вызывает проблем и привыкания. Однако уже сейчас электронная сигарета становится опасным атрибутом зависимости. Как не парадоксально часто вейперами становятся люди, которые хотят бросить курить.
Целями курильщиков электронных сигарет может также быть желание избавиться от запаха табака — ведь при курении вейпа нет дыма, а образующийся пар быстро испаряется, предостеречь себя от пожелтения зубов, получить «здоровое» расслабление, а также ради поддержания интересной беседы или ради зрелища (вейперы выпускают большие клубы дыма, некоторые способны сделать из этого шоу). Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открываются специализированные кафе, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.
Из чего состоит жидкость для парения?
В состав традиционного наполнителя входит целый набор химических веществ, так называемая «жижа», основными из которых являются глицерин, необходимый для образования пара, и пропиленгликоль, выполняющий роль растворителя, который смешивает все компоненты в единое целое, различные ароматизаторы и красители (придают жидкости и пару определенный цвет и вкус), масла (ацетат витамина Е), соли тяжелых металлов, и всем известный никотин. Никотин может быть исключен из «наполнителя», если речь идет о безникотиновых электронных сигаретах.
Пропиленгликоль используется в бытовой химии, а его регулярное употребление может привести к появлению аллергических реакций, хроническим заболеваниям легких и утрате обоняния. Не менее вреден и глицерин, который используется в пищевой промышленность в качестве загустителя. Вдыхая его пары, человек может испытывать сухость во рту, кашель, столкнуться с воспалительным процессом в горле и легких. Хоть эти вещества сами по себе не являются опасными, но они не предназначены для вдыхания, и при нагревании, а жидкость внутри электронной сигареты нагревается до 350 градусов, и при соединении двух этих компонентов вырабатывают канцерогены – формальдегид и акролеин. Но наибольшую зависимость у вейперов вызывает никотин, знакомый многим в классическом варианте сигарет. Именно он провоцирует ситуацию, при которой человек не может остановиться при парении, так как развивается физическая и психологическая зависимость. Никотин – это наркотик, растительный алкалоид, содержащийся в листьях табака, в электронной же сигарете используется синтетический солевой никотин, который медленнее заканчивается. И хоть в одной затяжке электронной сигареты и содержится меньшее количество никотина, количество затяжек трудно контролировать. Прокурив за сутки, человек знает сколько обычных сигарет он выкурил, а в случае с электронной сигаретой, количество поступившего никотина в организм отследить невозможно. В результате создается мнимое благополучие.
Какой же вред для здоровья организма человека наносят электронные сигареты?
Пар, содержащий в себе канцерогены, является крайне опасным для организма. И в первую очередь страдает то, что попадается на его пути – это ротовая полость. Могут развиваться периодонтиты, рак губы, рак языка, рак гортани, охриплость голоса (воздействие на голосовые связки). Длительное курение сигарет, более 5-10 лет, особенно в большом количестве, оказывает токсическое действие на реснички эпителия дыхательных путей, вызывая их отек и воспаление, в результате чего легочная ткань изменяется, развивается фиброз, её объем — жизненная емкость легких уменьшается, что в конечном итоге заканчивается развитием хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), основным симптомом которой является одышка, не поддающаяся лечению. Вероятность заболеть раком легких у курящего человека в 30 раз выше, чем у некурящего. Пар, образующийся в результате курения электронных сигарет, не содержит продуктов горения, но жидкость для вейпа все же затрудняет работу дыхательных путей. При этом возникает кислородное голодание и ускоряется процесс старения организма. Также курение может вызывать обострение бронхиальной астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, пневмонию. Нельзя не упомянуть про возможность развития химической пневмонии, когда происходит оседание нагретого глицерина и ацетата витамина Е на реснички эпителия дыхательных путей, происходит своеобразный ожог слизистой оболочки, с развитием бронхиолита — развивается липидная пневмония или болезнь EVALI, которая включает такие симптомы как одышка, дискомфорт в груди, кашель, лихорадку и усталость.
Никотин действует в первую очередь на нервную систему, стимулируя рецепторы головного мозга, вызывая выделение нейромедиаторов допамина и серотонина, которые являются гормонами «счастья», приводят к чувству удовольствия и облегчению стресса. Никотин также вызывает повышение уровня гормона адреналина, что влияет на сердечно-сосудистую систему — повышается артериальное давление, возникает тахикардия. В долгосрочной перспективе происходит угнетение нервной системы, что проявляется снижением памяти, концентрации внимания, когнитивными и психическими нарушениями.
Токсические вещества также негативно влияют на эндотелий кровеносных сосудов, вызывая дисфункцию эндотелия. Нарушается эластичность стенок кровеносных сосудов, повышает риск развития атеросклероза и артериальной гипертензии, инфаркта миокарда и инсульта.
Люди, которые находятся рядом с вейперами, также подвергаются негативному воздействию частиц курительной смеси. Хотя концентрация вредных веществ при пассивном вейпинге ниже, чем при традиционном курении, это не означает, что такие испарения полностью безопасны. Ситуацию усугубляет еще и то, что само использование электронной сигареты куда менее заметно, чем курение обычной. Вейпы прячут в карман или в рукав, и заметить, что человек курит, бывает сложно. Поэтому любители вейпов не стесняются пользоваться ими в транспорте, магазинах и общественных местах, где курение запрещено, и даже в образовательных учреждениях.
Также входящие в составы электронной сигареты соли тяжелых металлов, таких как олово, никель, свинец, накапливаются в организме, вызывая хроническую интоксикацию. Так как тяжелые металлы фильтруются почками, и сохраняют длительный контакт со стенками мочевого пузыря, изменяя структуру клеток, могут развиться предраковые заболевания и рак мочевого пузыря. Эфиры, отвечающие за то, чтобы устройство не нагревалось, нарушают выработку гормонов щитовидной железы, которые регулируют работу сердца и мозга. Злоупотребление вейпами может привести к снижению уровня мужского тестостерона, импотенции и бесплодию.
Кроме того, вейпы сами по себе являются устройством повышенной опасности, известно о некоторых случаях, взорвавшихся около лица электронных сигаретах в связи с перегревом аккумулятора. Общее использование одного вейпа может привести к передачи инфекционных заболеваний, таких как туберкулез.
Используя устройство для парения в общественных местах, среди детей и молодежи вероятен большой риск подать заразительный пример, и, возможно те, кто не курил вообще, начнут курить именно с этого испаряющего устройства.
Кому ни в коем случае нельзя курить электронные сигареты любых видов?
Детям, подросткам, беременным женщинам, людям с аллергией. Было выявлено негативное влияние пара вейп-систем на женскую половую систему, особенно в период беременности: «замершая» беременность, выкидыши, маловесный плод, пороки развития, патологии плаценты, что может привести к преждевременным родам. Никотин, который содержится в большинстве вейпов, наносит вред здоровью детей. Влияя на мозговую деятельность незрелого организма, он ухудшает память ребенка, вызывает головные боли и снижает физическую активность. Вейпы провоцируют ослабление иммунитета и нарушают метаболизм кальция и витамина Д, что может приводить к компрессионным переломам у детей и подростков.
Безвреден ли вейп с жидкостью без никотина?
Жидкости без никотина так или иначе содержат компоненты, которые при нагревании оказывают негативное влияние на органы дыхания, пусть и не такое агрессивное, как при курении обычных сигарет.
Что вреднее сигареты или вейп?
Безопасных форм курения не существует. Как классические сигареты, так и электронные – далеко не полезные для здоровья продукты. Вред от электронных сигарет недооценен, так как их долгосрочное воздействие на организм человека еще недостаточно изучено.
При прохождении диспансеризации в Республике Беларусь курение – это фактор риска, который учитывается при обследованиях и оценке состояния здоровья. Курение является одним из основных факторов риска развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, онкологические и респираторные заболевания. В рамках диспансеризации врачи могут давать пациентам рекомендации по отказу от курения или снижению вреда, а также предлагать помощь в этом процессе.
Симошенко Татьяна Васильевна
врач общей практики УЗ «Барановичская центральная поликлиника»
Чистота рук – ваша ответственность.
С наступлением дачного сезона особенно остро стоит проблема с инфекцией кожи рук. Находясь на природе, люди часто не замечают, как получают микротравмы, порезы ладоней.
В практике врача-хирурга много пациентов обращаются по поводу воспалительных заболеваний пальцев, ладоней, при этом отмечают, что порезы были небольших размеров, что не обращали внимания, думали, что справятся сами и не придавали этому значения. Как итог: не обработанный порез заживает, а инфекция, попавшая через поврежденную кожу, остается закрытой и развивается с большей скоростью, чем при открытой ране. Возникают гнойные заболевания кисти, которые лечатся долго и могут оставлять последствия на всю жизнь — скованность при движениях в кисти, пальцах, невозможность взять в руку что-либо.
Чтобы избежать вышеперечисленных осложнений не стоит игнорировать даже самые незначительные порезы на ладонях и пальцах. При получении любой травмы кистей тщательно промойте рану под проточной водой, затем обработайте перекисью водорода, после чего заклейте пластырной повязкой хотя бы на сутки, во избежание дальнейшего развития процесса. Такие простые мероприятия позволят избежать гнойных осложнений, длительного сложного лечения и перевязок.
При появлении пульсирующих болей в области пореза, значительном отеке кожи пальца, покраснении – обратитесь к хирургу амбулаторно. Любые заболевания лечатся легче на начальном этапе.
Также не забывайте про ежедневную обработку рук. После работы на огороде с землей, часто образуются микротравмы, которые можно не увидеть глазом. Поэтому после работы на даче тщательно вымойте руки с мылом, высушите насухо и увлажните кремом для рук для предотвращения образования микротрещин кожи.
Не злоупотребляйте антисептиками, купленными в магазине. Агрессивные вещества антисептиков при постоянном использовании могут нарушить естественный барьер кожи, что будет способствовать проникновению инфекции через кожный барьер.
Будьте здоровы!
Козлова Валерия Владиславовна
врач-хирург УЗ «Барановичская центральная поликлиника»