Ежегодно 22 февраля отмечается Всемирный день борьбы с клещевым вирусным энцефалитом. Дата учреждена в 2013 году Всемирным обществом энцефалита для того, чтобы напомнить людям об опасности заболевания и предотвратить новые случаи.

Клещевой энцефалит является опасным инфекционным заболеванием, которое может привести как к летальному исходу, так и последующей инвалидизации у выживших пациентов. Клещевой энцефалит относится к трансмиссивным заболеваниям, то есть передающимся через укус присосавшегося клеща. Заболевание распространено на обширной площади от Дальнего Востока до Европы. Не является исключением и территория Республики Беларусь.

В Брестской области заражение вирусом клещевого энцефалита, в основном, происходит в определенных районах или на отдельных участках их территорий, где проявляют свою активность природные очаги этой инфекции. Максимально очаги клещевого энцефалита находятся в зонах влияния Беловежской и Ружанской пущ в Каменецком и Пружанском районах; участках территории Малоритского района (особенно в лесах около деревень Ляховцы – Мельники); на территории Бронной горы и ее окрестностей в Березовском районе; в Ивацевичском районе в лесных массивах, примыкающих к Березовскому и Пружанскому районам. К примеру, в некоторых лесных массивах Пружанского района (в окрестностях деревень Попелево, Чадель, Ровбицк, Крыница, Окольники, Хвойники, Белый лесок и г.п. Шерешево) высочайший риск заразиться вирусом клещевого энцефалита. Неблагополучны также участки леса по трассе «Дмитровичи – Каменюки» в Каменецком районе.

Клещевой энцефалит характеризуется лихорадкой, интоксикацией с преимущественным поражением центральной нервной системы и разнообразными формами течения заболевания (от легких стёртых форм до тяжелого течения). От момента укуса клеща до признаков заболевания обычно проходит от 7 до 30 дней, к ним относятся резкий подъём температуры, головная боль, тошнота, рвота, нарушение сна, различные неврологические расстройства.

Заражение клещевым энцефалитом возможно не только через присасывание клещей, но и в результате употребления некипячёного молока от коз, подвергшихся укусам инфицированных клещей. Однако далеко не все клещи заражены!

Клещевой энцефалит относится к тем заболеваниям, которые гораздо проще предупредить, чем лечить. Поэтому каждый должен знать меры предосторожности, позволяющие избежать заражения:

• Проведение вакцинации лиц регулярно посещающих эндемичные территории – лесничие, егеря, охотники, туристы и т.д;
• Применение специальных репеллентов, отпугивающих клещей;
• Защита открытых участков тела одеждой, головным убором, обувью с высоким голенищем при посещении лесов;
• Само- и взаимоосморы на наличие клещей на теле или одежде;
• Осмотр вещей, привезенных с природы (рюкзаков, рыболовных снастей, охотничьего обмундирования, растений);
• Разумный выбор места для отдыха (хорошо освещенное, расчищенное от травы место, отсутствие зарослей, свалок мусора);
• Отказ от употребления несертифицированной молочной продукции;
• Кипячение козьего молока 2-3 минуты.

Если вас укусил клещ необходимо:

— удалить его в ближайшей организации здравоохранения, выполнить все рекомендации врача;

— самостоятельно удалить клеща и обратиться в ближайшую организацию здравоохранения для назначения профилактического лечения и медицинского наблюдения.

Необходимо помнить, что максимальный эффект химиопрофилактики достигается только в том случае, если прием препаратов начат в первые 72 часа после укуса клеща.

— при желании клеща можно исследовать на наличие возбудителей 4-х инфекций: клещевого энцефалита, болезни Лайма, анаплазмоза, эрлихиоза методом ПЦР на платной основе в Брестском областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, Барановичском и Пинском зонЦГЭ.

По вопросам вакцинации от клещевого энцефалита следует обращаться в поликлинику по месту жительства. Лучше всего задуматься об этом уже в январе-марте, ограничений по времени года нет. Главное – чтобы между прививкой и выездом на природу прошло две недели. Именно за этот срок ваш организм выработает иммунитет.

По информации ГУ «Барановичский зональный
центр гигиены и эпидемиологии»

Осторожно — гололед!

В осенне-зимний период значительно увеличивается количество уличных травм, связанных с падением, особенно во время гололедицы. То плюсовая температура воздуха, то морозы вызывают образование на тротуарах, дорогах гололеда и наледи.

Согласно статистике, количество уличных травм зимой увеличивается вдвое. Особенно востребованы врачи-травматологи в так называемые «гололедные дни», когда количество обращений в травмпункты достигает максимума. В целом, согласно статистическим данным, «зимний» травматизм» дает до 15% заболеваемости с временной нетрудоспособностью.

Наиболее часто встречаются переломы лучевой кости, лодыжек и ключицы, ушибы плечевой кости, переломы костей голени и повреждение связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы.

Довольно часто «гололедные» переломы получают люди в состоянии алкогольного опьянения. Это связано с ослаблением у них тонуса мышц. Более того, находясь «под градусом», человек может какое-то время игнорировать боль даже при серьезной травме. Так он упускает возможность своевременного обращения к врачу.

Как предотвратить возможные травмы?

Помните пословицу? «Готовь сани летом, а колеса — зимой».

Тренируйте свое тело постоянно. Больше двигайтесь весной, летом, осенью, укрепляя свой опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему. Ведь здоровый человек реже падает и реже ломается.

Учитесь правильно падать, чтобы сформировать мышечную память, и если падаете, то падайте на боковую поверхность тела.

Правильно выбирайте обувь. Желательно приобретать обувь с глубоким рисунком протектора, элементы которого направлены в разные стороны. Предпочтительный материал подошвы – термоэластопласт. Протектор из полиуретана на морозе скользит куда сильнее.

На подошву уже имеющихся скользких сапог или ботинок можно приклеить кусочки наждачной бумаги. Совсем простой вариант – лейкопластырь или большие носки поверх обуви. Хватит его ненадолго, однако он поможет обеспечить устойчивость даже в самый сильный гололед.

Представительницам прекрасного пола в «скользкую» погоду лучше отказаться от каблуков. Ведь чем больше площадь соприкосновения подошвы с землей, тем устойчивее наше положение. Именно поэтому ступать в гололед следует сразу всей ступней. Передвигаться нужно не спеша, мелким шагом, ноги должны быть расслаблены, центр тяжести смещен чуть вперед. В руках по возможности желательно ничего не нести, также не следует держать их в карманах. Руки помогают сохранить равновесие.

Следует соблюдать технику безопасности при занятии не только экстремальными видами спорта, но и подумать, стоит ли становиться на коньки и лыжи, если вы не катались 10-15 лет, а также нырять в бассейне. Ведь для здорового образа жизни достаточно плавать, ходить.

Никогда не ходите по кромке тротуара рядом с проезжей частью. Также, ожидая автобус, не стойте на краю остановки. Потеря равновесия в таком положении грозит не просто падением, но и опасностью попасть под колеса.  Ни в коем случае не перебегайте проезжую часть. Даже на пешеходном переходе всегда смотрите: остановился ли автомобиль, видит ли вас водитель. Если вы видите хорошо автомобили, которые едут навстречу друг другу, то водители вас не видят, слепя друг друга. Лучше потерять несколько минут и спокойно перейти улицу в отсутствии автомобилей, чем оказаться беспомощно лежащим посреди дороги.

Соблюдение этих простых правил во время гололеда, значительно снизит количество травм.

Татьяна Леонидовна Богатко
врач-хирург
УЗ «Барановичская центральная поликлиника»

Согласно данным лабораторного мониторинга на фоне продолжающейся циркуляции возбудителей негриппозных ОРИ (метапневмовирусы, РС-вирус, риновирусы, аденовирусы, сезонный коронавирус, вирусы парагриппа, бокапарвовирусы, вирус SARS-CoV-2) отмечается активная циркуляция вирусов — гриппа A, преимущественно А(H3N2).

Организации здравоохранения обеспечены всеми необходимыми лекарственными препаратами, применяемыми для лечения пациентов с гриппом и COVID-19, дыхательным и кислородным оборудованием, аппаратурой контроля динамики состояния, запасом средств индивидуальной защиты.

Важное значение в сокращении риска возникновения и распространения гриппа и ОРИ профилактическим мероприятиям.

Основные мероприятия для профилактики ОРИ и гриппа:

♦ограничьте (на время) посещение мест или мероприятий с участием большого количества людей в закрытых помещениях;

♦ограничьте контакты с заболевшими людьми – не посещайте, без особой надобности, поликлиники и больницы;

♦наведывайте заболевших родственников с использованием средств защиты органов дыхания;

♦соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом, применяйте гигиенические и дезинфицирующие салфетки;

♦регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку, включая дезинфекцию поверхностей (телефоны, столы, дверные ручки и т.д.);

♦поддерживайте оптимальный уровень влажности воздуха помещения (40–60%): теплый и сухой климат в помещении – это идеальная среда для быстрого распространения вирусов;

♦соблюдайте «респираторный этикет» – прикрывайте рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле, не трогайте руками нос, рот и глаза;

♦правильно выбирайте одежду для выхода на улицу;

♦ведите здоровый образ жизни – спите 8 часов, избегайте стрессов и переутомлений, закаляйтесь, сбалансированно питайтесь.

Если Вы заболели ОРИ:

♦оставайтесь дома, обратитесь к врачу и соблюдайте все рекомендации;

♦соблюдайте постельный режим это особенно важно при заболевании гриппом;

♦ограничьте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их;

♦лекарственные препараты применяйте только по назначению врача;

♦дети с симптомами ОРИ должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.

По информации Министерства здравоохранения Республики Беларусь

ОПАСНОСТЬ СХОДА СНЕГА И СОСУЛЕК: КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ И БЛИЗКИХ

Перепады температур днём и ночью приводят к активному образованию на крышах зданий массивных сосулек и накоплению мокрого, тяжелого снега, который может сойти лавинообразно в любой момент.

Почему это так опасно?

Даже небольшая сосулька весом 1-2 кг, падающая с высоты 5-6 этажа, представляет смертельную угрозу. Пласт мокрого снега может весить сотни килограммов.

Сход снега и падение сосулек часто происходят внезапно, без видимых предпосылок. Они могут быть вызваны ветром, повышением температуры или вибрациями.

Последствия – от тяжелых ушибов и переломов до черепно-мозговых травм и летальных исходов.

Основные правила безопасности (для пешеходов и родителей):

1.Соблюдайте безопасную дистанцию. Старайтесь не ходить вплотную к стенам зданий, особенно со стороны карнизов, балконов и водосточных труб. Безопаснее идти по внешней части тротуара или по очищенным дорожкам.

2.Не игнорируйте ограждения. Временные заграждения, предупреждающие знаки «Опасная зона», «Осторожно, сосульки!» и сигнальные ленты устанавливаются не просто так. Их цель – спасти вам жизнь. Никогда не заходите за них.

3.Будьте особенно бдительны утром и вечером. В эти часы перепады температуры максимальны, и риск образования наледи и схода снега выше.

4.Контролируйте детей. Объясните ребенку, почему нельзя играть у подъездов, строить крепости возле стен домов или, тем более, бросать снежки в сосульки. Выбирайте для игр безопасные, открытые площадки.

5.Не останавливайтесь «под крышей». Не стоит разговаривать по телефону или ждать кого-то в потенциально опасных местах — под навесами подъездов и балконами.

Чего делать НЕЛЬЗЯ:

—  Самостоятельно сбивать сосульки или очищать крыши. Это крайне опасно для вас и для прохожих. Вы можете не рассчитать траекторию падения, поскользнуться и упасть с высоты.

—   Поддаваться иллюзии безопасности. Если снег на крыше уже подтаял, это не значит, что он безопасен. Ледяная корка может удерживать его до последнего момента.

— Пренебрегать предупреждениями коммунальных служб, которые, вывешивают объявления или перекрывают проход, это делается для вашей защиты.

Будьте внимательны, осмотрительны и ответственны. Период оттепели требует от нас повышенной осторожности. Позаботьтесь о себе, предупредите родных, соседей, особенно пожилых. Берегите себя и своих близких!

По информации ГУ «Брестский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

Ситуация в Беларуси по острым респираторным инфекциям является характерной для этого периода года, но ближайшие недели Министерство здравоохранения Республики Беларусь ожидает увеличение количества заболевших.

Минздрав напоминает, что возбудители острых респираторных инфекций сохраняются на поверхностях от 1 часа до суток, а сухой воздух и пыль ухудшают течение заболевания.

Методы профилактики ОРВИ:

Влажная уборка 1-2 раза в неделю.

Проветривание — ежедневно.

Уборку начинайте с верхних частей помещения: поверхности мебели, карнизы и кондиционеры.

Особое внимание уделите: ручкам дверей, шкафов, выключателям, клавиатуре компьютера и мобильнику.

Не забывайте про кухню: мы готовим пищу, а возбудители респираторных инфекций сохраняются на посуде и кухонном инвентаре.

Заканчивайте уборку ванной и санузлом.

Используйте дезинфицирующие средства!

Если в доме есть больной: изолируйте его в отдельную комнату и определите индивидуальную посуду.

Соблюдайте респираторный этикет: при кашле и чихании используйте платок или прикрывайте рот локтем.

Мойте руки с мылом.

Ведите здоровый образ жизни.

Если заболели — используйте маску.

При появлении признаков заболевания — обратитесь к врачу!

По информации Министерства здравоохранения Республики Беларусь

В Беларуси с начала зимнего сезона 2025/2026 года зарегистрировано более 200 травм от катания на тюбингах, ледянках и санках, среди пострадавших — значительное число детей, многие из которых были доставлены в специализированные центры неврологии и нейрохирургии, травматологии и ортопедии из-за серьезных повреждений.

Министерство здравоохранения Беларуси бьет тревогу, подчеркивая высокую скорость и неуправляемость тюбингов, что часто приводит к тяжелым последствиям, включая переломы, ушибы, черепно-мозговые травмы, и призывает к усиленному надзору за детьми.

Большинство травм на тюбингах (или как их называют — «ватрушках») происходит из-за несоблюдения правил безопасности.

Что нужно знать, выбирая тюбинг, и как правильно на нем кататься.

При выборе тюбинга необходимо учесть нагрузку и определить его размеры.

Рекомендуется следующий диаметр тюбинга:

для детей до 5 лет – 50 – 80 см;

для детей ростом до 140 см – 95 – 100 см;

для взрослых ростом до 175 см – 110 – 115 см;

для взрослых выше 175 см – 120 – 150 см.

Чем больше вес человека, который будет на нем кататься, тем больше должен быть размер ватрушки. В инструкции к тюбингу обычно указан разрешенный вес, который для безопасного использования превышать нельзя.

Обращайте внимание на материал чехла. Он бывает из плащевой ткани и прорезиненный. Функция чехла ― держать и защищать камеру, чтобы она не раздулась и не лопнула, поэтому прорезиненный вариант надежнее, а еще морозоустойчивее. Внизу ватрушки ткань должна быть толще, чем вверху.

Важно! Тюбинг ― это неуправляемый скользящий снаряд без руля и тормозов. Предсказать траекторию его движения невозможно: в процессе движения он способен вращаться на 360 градусов, мчась с большой высоты, тюбинг может развить скорость свыше 50 км/час и, летящего на большой скорости, без возможности затормозить человека на «ватрушке» можно сравнить с автомобилем, у которого отказали тормоза.

Поэтому безопаснее всего кататься на специальной трассе. При ее строительстве учитывается скорость, которую может развить тюбинг: на спуске должен быть контруклон,  чтобы «ватрушка» повернула и затормозила, а по всему ходу трассы профилируется полотно, чтобы сделать движение направленным.

Если вы решили кататься с необорудованного склона, внимательно осмотрите его и окрестности. Гора должна быть с небольшим уклоном  (до 20 градусов), а финишная зона ― пологой и широкой, чтобы тюбинг за счет силы трения мог плавно снизить скорость. По ходу движения и на спуске не должно быть препятствий: заборов, столбов, деревьев, чтобы случайно с ними не столкнуться. Не катайтесь с берега водоема — так легко выкатиться на лед и провалиться в воду, даже если лед кажется прочным. Избегайте автомобильной дороги рядом, чтобы случайно на нее не вылететь.

Запретить кататься на тюбингах невозможно.

Поэтому напоминаем о правилах, которые важно соблюдать во время катания на тюбинге:

не тормозите ногами (из-за большой скорости их можно травмировать);

не катайтесь компанией, друг за другом. Дождитесь, пока человек уйдет с трассы, и только потом начинайте движение. Иначе возможны столкновения и травмы;

по окончании спуска старайтесь максимально быстро покинуть зону катания;

используйте защитные шлемы (подойдут любые ― велосипедные, для роликовых коньков). Особенно важно надевать их детям.

Еще одно очень важное правило безопасного катания — контроль со стороны взрослых.

Будьте внимательны и осторожны! Научите детей правилам поведения, позволяющим избежать опасности получения травм!

И самое главное — не оставляйте детей одних, без присмотра!

Заведующий отделом общественного здоровья
Брестского областного ЦГЭиОЗ
Е.Н. Тищенко

В связи со сложившимися погодными условиями, сопровождающимися морозами, сильными порывами ветра, метелями, снегопадами, снежными заносами, гололедом, напоминаем о правилах поведения, соблюдение которых обеспечит предупреждение переохлаждения (в том числе при работах на открытом воздухе), травмирования во время гололеда.

Одевайтесь по погоде. Носите многослойную одежду, которая сохраняет тепло и защищает от ветра. Используйте термобелье, свитера, теплые куртки, шапки, шарфы и перчатки. Если одежда намокла, постарайтесь как можно скорее сменить ее на сухую.

Выбирайте правильную обувь. Она должна быть теплой, водонепроницаемой, с подошвой, предотвращающей скольжение. Желательно, чтобы подошва была ребристой. Женщинам, особенно в период гололеда, лучше полностью отказаться от высоких каблуков и шпилек.

При низкой температуре и холодном ветре избегайте длительного пребывания на улице. Если такая необходимость существует, делайте регулярные перерывы в теплом помещении.

Поддерживайте активность. Старайтесь не находиться длительное время без движения. Следите за состоянием здоровья. Маленькие дети, люди пожилого возраста более подвержены риску переохлаждения. Будьте внимательны к их состоянию.

Избегайте длительных поездок. Но если все же они необходимы, обязательно обсудите правила безопасного поведения с попутчиками, объясните их детям. Сообщите кому-то о своих планах, возьмите еду, воду, средства связи. Следите за прогнозом погоды.

Теплые напитки (чай, компот и другие) помогут согреться и поддержать температуру тела. Избегайте употребления алкоголя, так как он создает ложное чувство тепла и снижает способность организма регулировать температуру, что увеличивает риск переохлаждения.

Чтобы избежать падения и тяжелых травм в период гололеда, соблюдайте осторожность, передвигайтесь медленно, короткими шагами. При падении не выставляйте в стороны руки или ноги – в этом случае они принимают на себя всю силу удара. Сгруппируйтесь, по возможности присядьте, опуститесь пониже, падать желательно на бок, избегая приземления на спину, удара затылком.

При работе на открытом воздухе или в необогреваемых помещениях необходимо делать перерывы. Для отдыха и обогрева следует использовать помещения с температурой воздуха не ниже 22°С. Рекомендуется также горячий чай, горячее питание и после работы – согревающий душ.

Во время работы пользуйтесь средствами индивидуальной защиты (утепленной специальной одеждой и обувью).

Соблюдение этих правил поможет вам предотвратить получение травм и переохлаждений. Берегите себя и своих близких!

По информации Республиканского ЦГЭиОЗ

Государственная санитарно-эпидемиологическая служба Минздрава напоминает о правилах профилактики ОРИ:

• соблюдайте личную гигиену и «респираторный этикет»,
• регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептики,
• старайтесь не касаться глаз, носа и рта грязными руками,
• при кашле и чихании используйте одноразовые салфетки или локтевой сгиб, а не ладони,
• избегайте тесных контактов с людьми, имеющими признаки заболевания (кашель, насморк),
• если у вас есть симптомы ОРИ, а вам нужно посетить торговый центр или проехать в общественном транспорте – используйте маску!

Создайте здоровую среду дома и в офисе:

• проветривайте помещения каждые 2–3 часа,
• регулярно дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаетесь (телефоны, дверные ручки, клавиатуры),
• поддерживайте оптимальный уровень влажности воздуха (40–60%).
• Придерживайтесь здорового образа жизни:
• организуйте себе полноценный сон (7–8 часов),
• будьте физически активными,
• придерживайтесь сбалансированного питания,
• регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе,
• закаляйтесь.

В настоящее время в Республике Беларусь сохраняется сезонный уровень заболеваемости острыми респираторными инфекциями и гриппом. Динамика и показатели заболеваемости соответствуют средним многолетним значениям.

Традиционно, с началом каникул, отмечается снижение интенсивности эпидемического процесса.

Согласно данным дозорного слежения за гриппом и ОРИ в стране продолжается рост активности вирусов гриппа A(Н3N2) на фоне циркуляции возбудителей негриппозных ОРИ:
аденовирусы,
риновирусы,
РС-вирусы,
бокапарвовирусы,
метапневмовирусы,
сезонные коронавирусы,
вирус SARS-CoV-2.
В эпидемический процесс вовлечены, в основном, дети и подростки — более 65% случаев заболеваний.

По данным проведенных лабораторных исследований вирусы гриппа, циркулирующие в стране, сохраняют чувствительность к противогриппозным лекпрепаратам, имеющимся в организациях здравоохранения и аптечной сети, а также распознаются всеми имеющимися тест-системами лабораторной диагностики.

Важно! При появлении первых симптомов заболевания оставайтесь дома и обратитесь к врачу:

• повышение температуры тела,
• слабость,
• боль в горле и т.д.

Самолечение, а также советы, данные из интернета, могут привести к осложнениям.

По информации Министерства здравоохранения Республики Беларусь.