Рубрика: Новости
Неделя нулевого травматизма
В учреждении здравоохранения «Барановичская центральная поликлиника» с 22 по 28 сентября проводится отраслевое мероприятие «Неделя нулевого травматизма», которая в этом году приобретает особенно острый и предметный характер. Темой недели выбрана проблема травм, нанесенных животными, а также риски, связанные с падениями, — не случайный выбор, а реакция на тревожную статистику и реальные вызовы, с которыми сталкиваются работники на местах. Статистика показывает, что 15% несчастных случаев связаны с телесными повреждениями, нанесенными животными. Еще 14% происшествий обусловлены личной неосторожностью, в основном, это падения на мокром полу, с лестниц, при выходе из транспорта или передвижении по лестницам.
В рамках «Неделя нулевого травматизма» во всех учреждениях здравоохранения и структурных подразделениях УЗ «Барановичская центральная поликлиника» усилен контроль за своевременным проведением инструктажей по охране труда, стажировок на рабочих местах и обучением работников безопасным методам труда.
25 сентября ЕДИНЫЙ ДЕНЬ БЕЗОПАСНОСТИ
25 сентября, по всей республике проходит Единый день безопасности. Задачи Единого дня безопасности – формирование совместными усилиями в обществе культуры безопасности жизнедеятельности, проведение образовательно-воспитательной работы с подрастающим поколением, пропаганда безопасных условий проживания населения. Целью проведения данного мероприятия является максимальное снижение гибели людей от внешних причин.
В этот день все усилия организаторов (МЧС, МВД, Минздрава, БОКК) будут направлены на формирование в обществе культуры безопасности жизнедеятельности, обучение населения правилам поведения в условиях пожара, а также отработку планов эвакуации при пожаре.
Всемирный день борьбы против бешенства
Всемирный день борьбы против бешенства ежегодно отмечается 28 сентября по инициативе Глобального альянса по контролю бешенства при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Цель дня – привлечь внимание к проблеме распространения бешенства, повысить осведомленность населения о профилактических мерах и последствиях болезни. Данное событие приурочено ко дню памяти французского микробиолога Луи Пастера, который создал первую в истории вакцину от бешенства.
Бешенство – вирусная инфекция, которая передается от животного к животному и от животного к человеку при тесном контакте со слюной – укусах, оцарапывании, а также ослюнении поврежденной кожи и слизистых оболочек.
Наиболее опасны для человека следующие локализации повреждений, нанесенных животными, – голова, лицо, шея, пальцы рук и ног, кисти, стопы, гениталии.
Инкубационный период (скрытый период от момента инфицирования до появления симптомов) при бешенстве у человека составляет обычно от 10 дней до 2 месяцев, известны случаи его сокращения до 5 дней и удлинения до 1 года и более.
Первые симптомы заболевания могут проявляться локально в месте нанесенного повреждения в виде мышечных подергиваний, зуда, боли по ходу нервов. В начале заболевания отмечаются беспричинная тревога, страх, повышенная чувствительность к световым и звуковым раздражителям, субфебрильная температура. Позднее могут присоединяться приступы водобоязни: болезненные спазмы мышц глотки и гортани при попытке попить, при звуках льющейся воды. С каждым днем заболевание прогрессирует, развиваются параличи. Смерть наступает от остановки дыхания и сердечно-сосудистой деятельности.
Бешенство – смертельное заболевание, которое можно предупредить, зная и выполняя ряд правил:
избегать контакта с дикими и безнадзорными животными; соблюдать установленные правила содержания домашних животных (собак, кошек) и ежегодно в обязательном порядке представлять своих питомцев в ветеринарное учреждение для проведения профилактических прививок против бешенства;
при появлении изменений в поведении домашнего животного, в случае получения им повреждений от другого животного, смерти без видимых на то причин обязательно обращаться к ветеринарному специалисту для установления наблюдения или выяснения причины смерти животного;
от укусов животных часто страдают дети, поэтому необходимо постоянно проводить с ними разъяснительную работу по профилактике бешенства;
при появлении диких животных на личных подворьях в сельской местности, на территории населенных пунктов принять все меры личной предосторожности и обеспечения безопасности близких, поскольку здоровые дикие животные, как правило, избегают встречи с человеком.
Если контакта с животным, даже внешне здоровым, все же избежать не удалось, необходимо в максимально короткие сроки самостоятельно провести первичную обработку раны – тщательно промыть раневую поверхность, в течение не менее 15 минут, под проточной водой с мылом, обработать края раны 5% настойкой йода (повидон-йодом), любым спиртосодержащим антисептиком и немедленно обратиться в медицинское учреждение к врачу хирургу, травматологу.
Самым эффективным средством профилактики бешенства является иммунизация. В арсенале у медицинских работников имеются достаточно эффективные лекарственные средства (антирабическая вакцина и антирабический иммуноглобулин). Но только врач может оценить риск возможного заражения вирусом бешенства и назначить, при необходимости, курс лечебно-профилактической иммунизации против данной инфекции.
Очень важно одновременно с обращением к врачу и началом лечебно-профилактической антирабической иммунизации принять (по возможности) меры в отношении животного – его необходимо изолировать и обратиться к специалистам ветеринарной службы для осмотра четвероногого существа и организации наблюдения за ним.
Прививочный курс, с учетом результатов ветеринарного наблюдения за животным, может быть сокращен по решению врача, если оно по завершении периода наблюдения осталось здоровым. Следует помнить: чем раньше начата иммунизация против бешенства, тем вероятнее благополучный исход в сложившейся ситуации. Ни в коем случае не следует отказываться от назначенного лечения и самовольно прерывать его, это может привести к трагическим последствиям.
Ваше здоровье в Ваших руках!
По информации ГУ «Республиканский центр гигиены,
эпидемиологии и общественного здоровья»
10 сентября — Всемирный день предотвращения самоубийств
10 сентября 2025 года – Всемирный день предотвращения самоубийств
Ежегодно во всём мире 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств, цель этого дня повысить осведомлённость и привлечь внимание общественности к проблеме суицида и поддержать усилия по предотвращению суицида.
Самоубийство — это намеренные действия человека, направленные на лишение себя жизни. Каждый год в мире совершается около 1 млн. самоубийств, примерно в 10 раз больше предпринимается суицидальных попыток.
Риск суицида может варьировать в зависимости от возраста, а также от множества социальных, психологических и биологических факторов. Общие тенденции:
— уровень суицидов увеличивается с возрастом, и достигает максимума после 45-50 лет;
— в возрасте 15-24 лет самоубийство является одной из ведущих причин смерти среди подростков и молодёжи;
— по статистике мужчины чаще совершают суицид, чем женщины, однако частота суицидальных попыток среди женщин выше.
Причины суицидов.
Люди убивают себя по многим причинам, но самая главная из них — ужасная, бесконечная, нестерпимая боль, иногда называемая психической болью или «психалгией» (термин введен американским суицидологом Эдвином Шнейдманом). И действительно, многие люди, задумывающиеся о самоубийстве, на самом деле переживают сильную душевную боль по разным причинам.
Причинами суицидов у подростков и молодежи являются, как правило, психологические проблемы: отношениями в семье, со сверстниками, буллинг, а также проблемы с учёбой, употребление психоактивных веществ.
У людей среднего возраста факторами риска суицида могут служить стресс на работе, финансовые трудности, семейные проблемы, хронические заболевания, психические расстройства, злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами.
Для пожилых людей, старше 60 лет, часто пусковым моментом является одиночество, потеря близких, снижение социальной поддержки, депрессия и в целом ухудшение состояния здоровья.
При этом большинство из лиц, обдумывающих возможность самоубийства, на самом деле неоднозначно относятся к нему. Они разрываются между желаниями жить и умереть. Большинство из них не хочет умирать. Они просто хотят, чтобы страдания и боль, которую они чувствуют, прекратились.
Они несчастны, но они хотят, чтобы их спасли. В этот период человек нуждается в душевной теплоте, помощи и поддержке.
Признаки, говорящие о готовности к суициду
Каждое самоубийство – это несомненно трагедия для семьи и общества. Многие люди, говорящие о самоубийстве, не решаются обращаться за помощью к врачам или психологам. Может быть потому, что основная эмоция в этих ситуациях – беспомощность. Они не знают, как себе помочь. Но, желая все-таки получить помощь, совет или поддержку, сообщают о своих мыслях кому-то из своего окружения, но не напрямую, а странными намеками, отстраненными фразами, а порой и в шутливой манере или используя шантаж. Более 70% лиц, которые действительно совершили попытку самоубийства (незаконченный суицид), либо умерли от самоубийства, говорили об этом с окружающими, но или не были услышаны, или их слова не приняли всерьез. Поэтому к таким угрозам надо относиться серьёзно. Помощь, хорошее отношение, доброе слово могут вывести человека из этого состояния.
Существует ряд косвенных признаков, которые сигнализируют о возможной готовности к суициду: снижение настроения; отсутствие интереса к жизни (много времени проводит в постели, ничем не интересуется, избегает общения); снижение самооценки и потеря уверенности в себе, чрезмерное чувство вины; нарушение сна; потеря аппетита или переедание; употребление алкоголя, наркотических и психотропных веществ; рассуждения об утрате смысла жизни и намёки или высказывания намерений покончить с собой.
Профилактика суицидов
В профилактике суицидального поведения важна ранняя диагностика и лечение психических и поведенческих расстройств, поддержка социальных связей, доступ к кризисной помощи и снижение стигмы вокруг психического здоровья, то есть устранение предубеждений и предрассудков, связанных с психическими расстройствами. Зачастую своевременному обращению за специализированной медицинской помощью мешают опасения социального плана: стыд, страх, мнение коллег, родственников. Психические расстройства часто не расцениваются близкими как болезнь, а воспринимаются как лень, слабость характера, невоспитанность. Поэтому важно создать поддерживающую среду, где люди с психическими заболеваниями не сталкиваются с осуждением и могут свободно обращаться за помощью, улучшая тем самым свое качество жизни.
Профилактика самоубийства является делом каждого человека: ваша внимательность, доброе отношение, любовь и забота может спасти жизнь. Иногда бывает достаточно одного слова, чтобы остановить человека на самом краю «пропасти».
Если вы или кто-то из ваших близких находятся в кризисной ситуации, следует проконсультироваться у специалистов (психолога, врача-психотерапевта, врача-психиатра-нарколога) в учреждении здравоохранения по месту жительства, а также позвонить в круглосуточную службу экстренной психологической помощи «Телефон доверия» по номеру 8(0162)511013 (звонок анонимный, бесплатный), короткий номер 170.
Обращайтесь за помощью и не оставайтесь наедине с собой в кризисной ситуации.
Врач-психиатр-нарколог
УЗ «БОПНД» Екатерина Орестовна Зайцева
Что надо знать о профилактике малярии.
Информация отдела эпидемиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья:
Малярия широко распространена в странах Экваториальной Африки, Юго-Восточной Азии, Океании, Центральной и Южной Америки. Ежегодно в мире регистрируется около 250 миллионов случаев малярии в 87 эндемичных государствах, из них порядка 94% случаев приходится на Африканский континент.
Страны с высоким уровнем заболеваемости:
•Нигерия: около 27% всех случаев в мире, более 60 тысяч смертей ежегодно;
•Демократическая Республика Конго: порядка 13% случаев, тысячи смертей;
•Мьянма, Индия, Ангола, Мозамбик.
Распространению малярии способствуют:
• интенсивная миграция населения, в том числе туристов, сезонных рабочих;
• глобальное потепление климата, увеличение количества осадков;
• устойчивость малярийных комаров к инсектицидам и возбудителей малярии к лекарственным препаратам.
В Республике Беларусь с 60-х годов прошлого столетия полностью прекращена местная передача малярийного плазмодия, отмечаются только завозные случаи как у иностранных граждан, так и граждан республики, выезжавших в служебные командировки или с туристической целью в неблагополучные государства. Однако комары, которые могут переносить это заболевание, в фауне нашей страны присутствуют, но они «здоровы». Потенциально опасными они могут стать только в том случае, если укусят заболевшего малярией человека.
Чтобы не допустить такой ситуации, в Беларуси выявляется каждый завезенный случай малярии и оперативно проводятся необходимые санитарно-противоэпидемические мероприятия, в том числе в отношении переносчиков инфекции. Кроме того, санитарно-эпидемиологическая служба осуществляет сезонное энтомологическое слежение за местами выплода и циклом развития малярийных комаров.
Малярия – паразитарное тропическое заболевание, характеризующееся приступами лихорадки, анемией, увеличением печени и селезенки.
Паразиты передаются от заболевшего человека к здоровому при укусах комаров. Существуют еще два способа передачи малярии – это трансплацентарный (от заболевшей матери ребенку) и при переливании крови. В зависимости от вида плазмодия различают 4 вида малярии: тропическая, трехдневная, четырехдневная и овале. Наиболее тяжелая форма – тропическая.
Для малярии характерно значительное разнообразие симптомов. Однако наиболее характерными ее признаками являются лихорадочные приступы с кратковременным ознобом, повышением температуры тела до 38–39 0С, головными и мышечными болями, головокружением, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, задержкой мочевыделения. Подобное состояние держится 6–8 часов и заканчивается резким падением температуры (до 35–36 0С) и обильным потоотделением. Такие приступы повторяются через 1–2 дня. Для установления диагноза малярии необходимо проведение лабораторного исследования крови в период лихорадки (приступа).
На эндемичной территории человек рискует заразится уже на второй неделе пребывания, а вот заболевание может проявиться не сразу. Поэтому в течение последующих 3 лет после возвращения из неблагополучной по малярии страны при каждом обращении за медицинской помощью по поводу любого заболевания, сопровождающегося лихорадкой, необходимо сообщить лечащему врачу о прибывании в неблагополучном по малярии государстве.
Меры профилактики данного заболевания следует начинать заблаговременно. За неделю до выезда, весь период пребывания в эндемичных странах и один месяц после возвращения с профилактической целью необходим регулярный прием противомалярийного препарата. Конкретное лекарственное средство, дозировку и режим применения должен назначить врач-инфекционист в поликлинике по месту жительства.
Во время пребывания в неблагополучных по малярии государствах рекомендуется:
постоянно использовать средства защиты от укусов комаров, смазывать открытые части тела отпугивающими средствами (репеллентами);
по возможности не покидать помещения вечером и ночью;
засетчивать окна и двери сеткой или марлей, обрабатывать помещения аэрозольными инсектицидами или включать на ночь электрофумигаторы (на открытых верандах зажигать спирали);
для оборудования спального места использовать надкроватную сетку (полог), пропитанную репеллентом и подоткнутую под матрац.
Заботьтесь о себе и окружающих – будьте информированы и бдительны!
Профилактика отравлений грибами
Начался последний летний месяц, продолжается грибной сезон, однако наряду с положительными эмоциями от сбора грибов и их полезными свойствами, человек может получить отравление в результате неправильного сбора грибов и нарушения технологии их обработки. Отравление грибами – тяжелейшие из всех небактериальных отравлений. Основной причиной отравления служит незнание людей грибов, употребление в пищу незнакомых экземпляров.
Мир грибов очень разнообразен и вероятность принять несъедобные грибы за съедобные велика. Такая ошибка может повлечь за собой отравление, а иногда плата за такую ошибку – жизнь человека.
Отравление грибами могут вызывать собственно ядовитые грибы (бледная поганка, мухомор, ложные опята), условно-съедобные грибы (дождевики, сморчки, строчки) и даже съедобные грибы (в результате нарушения технологии приготовления грибов, при разложении белков в «старых» грибах, а также продуктов жизнедеятельности прижившихся насекомых и червей).
Грибы, даже съедобные, имеют свойство накапливать в себе соли тяжёлых металлов – свинец, ртуть, кадмий. Такие грибы, собранные вдоль трасс, железнодорожного полотна, промышленных предприятий, могут также привести к тяжёлым отравлениям.
Наиболее тяжелые отравления вызывают такие грибы, как бледная поганка, мухомор, сатанинский гриб, ложные опята, вонючий гриб, партерный гриб. К отравлениям могут привести не подвергшиеся правильной кулинарной обработке волнушки, грузди, валуи, строчки, сморчки.
При кулинарной обработке и заготовке грибов необходимо помнить, что существует перечень съедобных грибов. Из большой группы съедобных грибов только белый гриб, груздь настоящий, рыжик обыкновенный являются безусловно съедобными грибами. Но чаще всего отравление происходит условно-съедобными грибами (сморчки, строчки, волнушки, рядовки и др.) по причине их неправильного приготовления. Употреблять условно-съедобные грибы без специальной обработки — предварительного вымачивания, термической обработки и слива отвара нельзя.
Грибы являются трудно перевариваемым в кишечнике продуктом. Не рекомендуется есть грибы беременным и кормящим женщинам, они противопоказаны детям до 8 лет (независимо от способа и времени приготовления).
В профилактике отравления грибами существует несколько правил:
- Собирайте в лесу только те грибы, о которых Вы точно знаете, что они съедобны;
- Грибы, которых вы не знаете или которые вызывают сомнения, никогда не употребляйте в пищу и не пробуйте их на вкус;
- Не собирайте старые, перезревшие грибы, а также тех, которые растут вблизи автомобильных дорог, промышленных предприятий или на загрязненных территориях. Грибы обладают невероятно высокой способностью накапливать в себе различные токсины и радиоактивные соединения;
- Во время засухи грибы лучше не собирать вообще. В знойную погоду изменяется обмен веществ в организме гриба, он теряет воду, накапливает токсины;
- Грибы нужно собирать в корзинки, но не в пакеты;
- Грибы не нужно собирать у дорог, предприятий;
- Грибы нужно обрабатывать сразу же после сбора, нельзя оставлять их на время лежать;
- Внимательно проверьте собранные грибы перед тем, как начинать готовить блюда или делать заготовки;
- Отобранные грибы сначала промойте и отварите несколько раз в подсоленной воде (не менее трех) в течение 30 минут. Отваривать все грибы перед приготовлением, отвар следует выливать;
- Готовые блюда из грибов храните на холоде в эмалированной посуде, но не более суток;
Все виды отравления грибами требуют немедленного оказания профессиональной медицинской помощи.
В.А.Дегтярёв
Врач-гигиенист (зав. отделом гигиены)
Что такое буллинг? Буллинг и конфликт?
Потенциально «жертвой» или «агрессором» может стать любой ребёнок при стечении определенных обстоятельств. Буллинг — это регулярное психологическое или физическое давление на жертву, осуществляемое одним человеком (буллером) или группой агрессоров. Главная отличительная черта буллинга от простых конфликтов — намеренность, долговременность и неравенство сил.
Нужно научиться различать буллинг и конфликт в коллективе, потому что эти ситуации имеют совершенно разные решения. Конфликт — это хоть и не очень приятная, но естественная и нормальная часть социальной жизни, в которой сталкиваются интересы, точки зрения разных людей. В конфликтной ситуации можно и нужно вести диалог, искать компромисс, отстаивать свою точку зрения или идти на уступки. Обе стороны конфликта, как правило, заинтересованы в его разрешении. А вот буллинг — это совершенно иная ситуация, это уже вид психологического насилия. Дело в том, что те, кто устраивают травлю, обычно заинтересованы в самом процессе. Им нравится сам факт оскорбления, унижения своей жертвы. Обидчики даже не пытаются вести диалог и искать решение ситуации. Буллинг обычно длится долго. Жертва постепенно устает сопротивляться, и это может еще больше обострять ситуацию, доставляя удовольствие обидчику.
Виды буллинга:
— вербальный буллинг (оскорбления, дразнилки, угрозы) — является первым по популярности;
— физический буллинг (удары, пинки, толчки) — второй по популярности;
— социальный буллинг (изоляция, игнорирование, противопоставление жертвы окружению);
— кибербуллинг (травля через интернет и социальные сети);
— косвенный буллинг (распространение слухов или выдуманных историй, порочащих чью-то честь, разглашение личных секретов, передразнивание мимики или жестов за спиной у жертвы, анонимная порча вещей);
— сексуальный буллинг (сексуальное домогательство или унижение с использованием сексуального подтекста).
Признаки буллинга:
— намеренное агрессивное поведение по отношению к конкретному человеку;
— повторяющиеся действия, направленные на унижение жертвы;
— неравенство сил между обидчиком и жертвой (физическое, моральное, социальное превосходство);
— проявление негативных эмоций у жертвы (страх, тревога, подавленность, депрессия).
Что делать, если вы стали жертвой буллинга?
Жертвой буллинга может стать абсолютно любой ребёнок, вне зависимости от благополучности семьи, заботы родителей и уровня развития. Прежде всего, не молчите. Важно рассказать о случившемся взрослым, которым доверяете (родителям, учителям, школьному психологу). Постарайтесь собрать доказательства буллинга (скриншоты, записи, свидетельства). После этого обратитесь за помощью (психолог, телефон доверия, администрация школы). Очень важно, чтобы взрослые не оставляли без внимания случаи травли, о которых они осведомлены, даже если агрессия не направлена на их детей.
Дети могут быть очень жестокими и издеваться над кем-то просто потому что им скучно. А чаще всего “цепляются” к тем, кто чем-то выделяется. В травле всегда есть один очень важный момент — это первая реакция потенциальной жертвы. Достаточно один раз правильно ответить задире, и он отстанет, даже если он старше. Но это не кулаки, не избегание, и, конечно не слёзы. Важно сохранять спокойствие, не отвечать агрессией, просто не замечать – игнорировать обидчика. Надо понимать, что если человек позволяет себе оскорбление, рукоприкладство – значит он слабая личность и своим поведением пытается выделиться и что-то доказать, возможно своё превосходство и силу. Но в этой силе скрывается его слабость!
Поэтому, родителям необходимо развивать у детей эмоциональный интеллект и навыки реагирования на травлю. Умение понимать себя и других, контролировать свои эмоции и сопереживать помогают строить здоровые отношения и избегать насилия в любой его форме. Важно научиться обороняться вербально, оставаясь психологически стойкими.
Профилактика школьного буллинга.
Любое явление лучше предотвратить, чем устранять его последствия, и школьная травля — не исключение. Профилактика насилия в школе заключается в правильном отношении взрослых к этим проблемам. Важно обращать внимание на изменения в поведении ребёнка, поддерживать его эмоционально, разговаривать и обсуждать произошедшие события и принимать меры для предотвращения дальнейшего насилия. Найдите совместные занятия с ребёнком, которые могут укрепить ваши отношения и его характер. Больше общайтесь и проявляйте искренний интерес к различным моментам в жизни ребёнка. Это создаёт внутреннее чувство комфорта, доверия и взаимопонимания, что поможет ребёнку справиться с травлей и предотвратить её повторение.
Буллинг – это проблема, которая может нанести серьезный вред здоровью и благополучию ребёнка-жертвы. Важно помнить, что никто не должен терпеть насилие, и что помощь всегда доступна. Самое важное – быть рядом, слушать, поддерживать и действовать решительно. Ваша любовь и внимание способны вселить в ребёнка чувство безопасности и уверенности, которые так необходимы для его гармоничного развития.
Психолог отдела общественного здоровья Брестского областного ЦГЭиОЗ Юлия Радиончик
