Всемирный день предотвращения самоубийств.

Ежегодно с 2003 года по инициативе Международной ассоциации по предотвращению самоубийств 10 сентября во всём мире отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств.

Целью данного мероприятия является привлечение внимания общественности к проблеме самоубийств, повышение осведомленности населения о том, что суицид можно предотвратить.

Благодаря предпринимаемым нами действиям, мы можем донести до склонных к самоубийству людей мысль о том, что надежда существует, что мы не безразличны к их судьбе и можем их поддержать. Наши даже самые незначительные усилия могут подарить надежду тем, кто испытывает трудности.

Суицид занимает второе место среди причин смерти людей в возрасте 15-29 лет. Около 30% пациентов, совершивших попытку самоубийства, рано или поздно ее повторяют, а 10% не отступаются, пока не реализуют свое намерение.

Каждое самоубийство – трагедия, которая сказывается на жизни семей, общества и целых стран и имеет долгосрочные социальные и экономические последствия.

Как правило, к суицидальному поведению подталкивают различные провоцирующие факторы, которые часто действуют по принципу «последней капли». Одной из самых распространенных причин суицида среди людей являются проблемы личного характера и межличностных взаимоотношений: смерть близкого, тяжелая болезнь члена семьи, развод, проблемы в отношениях с партнером, несчастная любовь, одиночество, семейные конфликты, а также неудачи в профессиональной деятельности, финансовые трудности.

Стоит отметить, что в современных реалиях все мы часто находимся в стрессовых ситуациях, которые могут приводить к развитию депрессии. Все может начинаться с незначительного расстройства адаптации или легкой депрессии (незначительные колебания настроения, расстройства сна и аппетита, раздражительности и пр.), из которой человек не всегда может выбраться сам, зачастую ему нужна помощь психолога, врача-психотерапевта, а в более сложных случаях – врача-психиатра. Поэтому разумнее не доводить себя до такого состояния и обращаться к специалисту вовремя.

Часто случается, что люди пытаются «забыться» и уйти от неприятных обстоятельств и проблем с помощью алкоголя. Но стоит понимать, что алкоголь не решает проблемы и не меняет обстоятельства, он дает только временное забвение и временное расслабление. Как только его действие заканчивается, реальность возвращается.

Существует ряд косвенных признаков, которые сигнализируют о возможной настроенности к суициду: снижение настроения (грусть, тоска, молчаливость); отсутствие  интереса к обычным для данного человека занятиям (много времени проводит в постели, ничем не интересуется, избегает общения); снижение самооценки и потеря уверенности в себе, чрезмерное чувство вины; нарушение сна; потеря аппетита или переедание; употребление алкоголя, наркотических и  психотропных веществ; рассуждения об утрате смысла жизни и намёки или высказывания намерений покончить с собой.

При подозрении на попытку суицида необходимо постараться не оставлять человека наедине с собой, насколько возможно оградить от стресса, выслушать, обнадёжить и обратиться за помощью.

В тяжёлой кризисной ситуации можно получить помощь при обращении к врачу-психиатру, врачу-психотерапевту, психологу учреждения здравоохранения по месту жительства, а также в круглосуточную службу экстренной психологической помощи «Телефон доверия» (звонок анонимный, бесплатный): 8(0162) 51-10-13; короткий номер 170. Также можно обратиться к специалистам общенациональной детской телефонной линии: 8-801-100-16-11.

Берегите себя и своих близких!

По информации ГУ «Брестский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»

 

Всемирный день борьбы с гепатитом

Ежегодно 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. Этот день посвящён распространению информации о способах профилактики, диагностики и лечения гепатита. Впервые Всемирный день борьбы с гепатитом отметили 19 мая 2008 г. В 2011 году представители Всемирной ассамблеи здравоохранения решили перенести дату события на 28 июля. Дата 28 июля была выбрана потому, что в этот день родился ученый, лауреат Нобелевской премии доктор Барух Бламберг, открывший вирус гепатита B и разработавший диагностический тест на вирус, и вакцину против него.

Всемирная организация здравоохранения заявила о планах по значительному снижению заболеваемости вирусными гепатитами           к 2030 году. Согласно изданному Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) Глобальному докладу по гепатиту в апреле 2024 года, число жертв этого заболевания постоянно растет, а число людей, инфицированных гепатитом, в 9 раз превышает число ВИЧ-инфицированных. Гепатит занимает второе место в мире среди инфекционных заболеваний, от которых умирает наибольшее число людей: на его долю приходится 1,4 миллиона смертей в год — столько же, сколько и на долю туберкулеза, являющегося основной причиной смерти среди инфекционных болезней. Ежедневно вирусным гепатитом заражаются более 6000 человек. Согласно обновленным оценкам ВОЗ, число больных гепатитом В составляло 254 миллиона, а больных гепатитом С – 50 миллионов. Половина хронических инфекций гепатита В и С приходится на лиц в возрасте 30-54 лет, а 12% – на детей младше 18 лет. На долю мужчин приходится 58% всех случаев.

В Брестской области за январь – июнь 2024 года зарегистрировано 69 случаев вирусного гепатита А, что составило 5,4 на 100 тыс. населения. За аналогичный период 2023 года зарегистрировано 8 случаев (0,6 на 100 тыс.).

За 6 месяцев 2024 года в области зарегистрировано 215 случаев парентеральных вирусных гепатитов (66 случаев вирусного гепатита В и 149 случаев вирусного гепатита С). За аналогичный период 2023 года зарегистрировано 206 случаев. Заболеваемость парентеральными вирусными гепатитами на уровне заболеваемости за аналогичный период прошлого года.

Удельный вес острых форм составил 2,8 % от всех случаев инфицирования, хронических – 97,2 %. В структуре хронических вирусных гепатитов наиболее часто регистрируется хронический вирусный гепатит С (69,9%).

За 6 месяцев 2024 года ведущим среди установленных путей инфицирования является половой –66,5 % или 143 случая, контактно-бытовой – 5,6 % или 12 случаев, немедицинские манипуляции (татуировки, пирсинг, маникюр, педикюр, выполненные вне специализированных салонов) –9,3 % или 20 случаев, инъекционное введение наркотиков – 4,7 % или 10 случаев, не установлен механизм передачи ПВГ – у 30 человек (13,9%).

Вирусные гепатиты – группа инфекционных заболеваний печени, вызванных гепатотропными вирусами, принадлежащими к различным семействам. Гепатиты чаще всего вызываются пятью основными типами вирусов (A, B, C, D, E).

Гепатит может разрушить и то, и другое. Незаметно для нас каждый день печень выполняет более 500 жизненно важных функций. Вот почему так важно заботиться о здоровье печени и знать свой статус по гепатиту.

Вирусные гепатиты А, Е протекают остро, но обычно заканчиваются полным выздоровлением и не приводят к тяжёлым последствиям. Механизм передачи — фекально-оральный, то есть вирус передается контактным, пищевым, водным путями: через грязные руки, бытовые предметы, продукты, загрязненную воду. Иммунизации против вирусного гепатита А подлежат лица, находящиеся в контакте с пациентом, страдающим вирусным гепатитом А.

Основная проблема для здравоохранения в мире и в РБ — хронические гепатиты В, С и D. Они имеют общее название — парентеральные гепатиты — и могут протекать как в острой, так и в хронической форме с высоким риском летального исхода от цирроза и рака печени. Заражение происходит при попадании инфицированных биологических жидкостей на поврежденную кожу или слизистые оболочки, а инфицирующая доза при этом намного меньше, чем у ВИЧ.

Гепатиты В и С представляют наибольшую опасность. Именно они приводят к развитию хронических форм инфекции, а впоследствии — к циррозу и раку печени, которые являются основной причиной смерти от гепатитов.

Гепатит С — самый коварный среди парентеральных гепатитов. В медицинских кругах он получил имя «ласковый убийца», и не зря. Яркая симптоматика для него — редкость, а проявления болезни обычно списывают на усталость. Это вялость, легкое подташнивание, беспричинная слабость, снижение аппетита и умственной активности. Кожа и склеры глаз часто не желтеют вовсе.

Гепатит В также довольно часто проходит бессимптомно, но тем не менее, у некоторых пациентов возникают острые состояния с выраженными симптомами, которые сохраняются несколько недель: желтушное окрашивание кожи и склер глаз, потемнение мочи, сильная слабость, тошнота, рвота и боли в брюшной полости. В случае хронизации заболевания, гепатит В обычно дает о себе знать раньше, чем гепатит С.

Заражение вирусом гепатита D происходит только в присутствии вируса гепатита В. Сочетание гепатита В и D считается самой тяжелой формой хронического вирусного гепатита из-за более быстрого смертельного исхода от болезней печени, в том числе рака.

Несмотря на некоторые различия в течении этих заболеваний, пути заражения у всех гепатитов одинаковы и они передаются:

• при незащищенных половых контактах;
• при совместном использовании предметов личной гигиены, бритвенных принадлежностей;
• при совместном использовании инъекционного инструментария для употребления инъекционных наркотиков;
• от матери к ребенку во время родов;
• при использовании загрязненных инструментов во время медицинских манипуляций, маникюра, пирсинга, нанесения тату.

ВОЗ призывает начать действовать! Любой человек может сделать свой вклад в борьбу с гепатитами, соблюдая меры профилактики!

Для профилактики гепатитов В, С и D:

• избегать контакта с биологическими жидкостями других людей, в том числе с кровью,
• использовать барьерные методы контрацепции во время полового акта,
• делать пирсинг, тату, маникюр, инъекции только стерильными инструментами в проверенных местах,
• не пользоваться чужими предметами гигиены, бритвенными принадлежностями,
• регулярно проходить обследование на гепатит В и С.

Вакцинация – это самое эффективное средство профилактики вирусного гепатита В.

Для профилактики вирусных гепатитов А и Е:

• тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением,
• мыть руки перед едой, после туалета, после прогулок,
• пить только кипяченую или бутилированную воду,
• плавать в разрешенных для этих целей водоемах, не заглатывать воду при купании,
• избавиться от вредной привычки грызть ногти и карандаши,
• соблюдать правила личной и общественной гигиены.

Забота о здоровье – лучшее лекарство. Когда речь идет о гепатите, эта поговорка актуальна как никогда. Берегите себя и своих близких!

 

Государственное учреждение «Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»