Ежегодно 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Цель этого дня – повышение осведомленности населения о том, что самоубийство можно предотвратить.

Самоубийство (суицид) – это намеренное, осознанное и относительно быстрое лишение себя жизни.

Каждый год в мире совершается около 1 млн. самоубийств и примерно в 10 раз больше суицидальных попыток. Самоубийство как причина смерти занимает второе место в Европейском регионе после дорожно-транспортных происшествий (ДТП) в возрастном диапазоне 15–35 лет. Среднемировой уровень суицидов колеблется в пределах 14-16 человек на 100 тысяч населения. В нашей стране этот показатель составляет свыше 20 случаев на 100 тысяч населения. Уровень суицидов увеличивается с возрастом и достигает максимума после 40-50 лет, хотя большинство суицидальных попыток приходится на 20-29 лет.

Суицидальное поведение – это сложный феномен, который определяется целым комплексом взаимодействующих факторов.

Факторы риска суицидального поведения:

• социально-психологические (нарушенные детско-родительские и партнерские отношения, одиночество и др.);
• тяжёлые кризисы (смерть близких, развод, финансовые трудности, потеря работы, значительное снижение социального статуса, конфликты);
• тяжёлые хронические соматические заболевания (онкологические заболевания, ВИЧ-инфекция и др.);
• психические расстройства (депрессия, зависимость от алкоголя и наркотиков, расстройства личности и др.)

Как утверждают эксперты, ни один отдельно взятый фактор не может в полной мере объяснить, почему человек совершил самоубийство.

Человек, желающий свести счеты с жизнью, испытывает невыносимую душевную боль, ему настолько плохо, что он сфокусирован только на какой-то своей проблеме, на своём несчастье. Самоубийство кажется ему лучшим, а порой и единственным выходом.

Помочь выйти из такого состояния может поддержка близких, друзей – хорошее, доброе слово способно лечить души. Человеку, сфокусированному на одной точке, подобно зуму в фотоаппарате, необходимо немного расширить кадр, чтобы в него попало что-то ещё из его окружения. Тогда площадь его проблемы станет меньше и это, порой, действительно помогает выйти из такого состояния. Многие самоубийства совершаются импульсивно, на эмоциях, в момент кризиса. Решающим фактором, от которого зависит останется ли человек живым либо погибнет, становится лёгкий доступ к средству совершения самоубийства, например, к ядохимикатам или огнестрельному оружию.

Большинство людей, пытающихся покончить с собой, не воспринимают суицид однозначно как стремление к смерти (суицид часто воспринимается как решение проблемы, выход из неудобной и неприятной ситуации, без отчёта о последствиях). Многие самоубийцы открыто предупреждают о своих намерениях, поэтому ко всем угрозам такого характера необходимо относиться серьезно.

К сожалению, большая часть тех, кто умирает по собственной воле, при жизни не обращается за помощью к специалистам: врачу-психотерапевту, врачу-психиатру, психологу. Объяснить это можно, указав ряд причин.

Первая и очень частая причина – страх. Как ни печально осознавать, но в современном мире все ещё существуют стереотипы о том, что обращение к врачу-психотерапевту или к психологу связано с постановкой на учет, предвзятым отношением коллег на работе, близких людей, друзей, родственников. Отсюда возникают страх, стыд, опасения – что не только не помогает решать проблему, а усугубляет её.

Вторая причина в том, что те состояния, которые специалисты считают психическими расстройствами, нередко расцениваются обществом не как болезнь, а как вариант нормы или как проявление черт характера. Так, и сам человек, и его близкие могут рассматривать депрессию как проявление слабодушия и лени.

Если вы или кто-то из ваших близких оказались в трудной жизненной ситуации, то можно обратиться:

• в службу экстренной психологической помощи «Телефон доверия», звонок анонимный, бесплатный: короткий номер для взрослых и детей 170 или +375 (162) 51-10-13.
• к психологу, врачу-психотерапевту, врачу-психиатру или к любому врачу по месту жительства.

Если человек чувствует, что не в силах справиться со своими переживаниями и суицидальными порывами – то можно обратиться в службу скорой медицинской помощи 103.

Врач-психиатр консультативно-организационного методического отдела

УЗ «Брестский областной психоневрологический диспансер»

Екатерина Орестовна Жигало

Алкоголизм – одна из острых проблем нашего времени. На сегодняшний день, в УЗ «Барановичский межрайонный наркологический диспансер», состоит на учёте 3401 человек, склонных к злоупотреблению алкоголем. Под наблюдением нарколога подросткового кабинета находится 159 несовершеннолетних, употребляющих алкоголь.

 Алкоголизм – это хроническое заболевание, при котором наблюдается физическая и психическая зависимость от алкоголя, со склонностью к запоям, возникновением синдрома отмены, снижением контроля над собственным поведением и мотивациями, прогрессирующей психической деградацией и токсическим поражением внутренних органов. Потребление алкоголя увеличивает риск заболевания и смерти от цирроза печени и панкреатита, риск повреждения головного мозга, риск развития энцефалопатии, риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, риск рака желудка, прямой кишки, легких и печени. Также хроническое употребление алкоголя вносит свой вклад в рождение детей с различными пороками развития, уродствами, умственной отсталостью.

Алкоголь имеет большое значение как фактор смертности от внешних причин, таких как: отравление алкоголем и его суррогатами, убийства, самоубийства, ДТП, несчастные случаи, падения, утопления, переохлаждения, обгорания и т. д. В нетрезвом виде погибают около половины самоубийц, значительная часть которых не совершила бы подобного, если бы не состояние опьянения. Многие зависимые от алкоголя лишаются семьи, детей, работы, теряют человеческий облик.

Вопрос о том, почему одни становятся зависимыми от алкоголя, а другие нет, до сих пор остается спорным. Ясно одно – если кто-то однажды стал жертвой алкогольной зависимости, он может найти выход из сложившейся ситуации только с помощью специалистов и собственного желания побороть свой недуг.

Для людей с хроническим алкоголизмом отмена алкоголя является лишь начальной фазой избавления от недуга и часто требует стационарного лечения в специализированном отделении. Но даже когда будет преодолена физическая зависимость от алкоголя, необходимо в течение длительного времени продолжать наблюдение, поскольку психическая зависимость продолжает сохраняться ещё длительное время. У любого зависимого человека в определенной ситуации может возникнуть повторное сильное желание принять алкоголь и тогда очень трудно избежать рецидива. Большую помощь оказывают специалисты реабилитационного отделения, где помогают людям осознать свои проблемы и обучают их справляться со стрессом, находить альтернативные способы решения проблем, без употребления алкоголя.

Если возникли какие-то вопросы или необходимо избавиться от алкогольной зависимости, в том числе анонимно, можно обратиться в УЗ «Барановичский межрайонный наркологический диспансер», где будет оказана квалифицированная помощь специалистов. Телефон для справок: 68-02-70.

Врач-психиатр-нарколог

Киреня Ирина Юрьевна

14 июня все страны мира отмечают день донора крови. В этом году день донора проходит под лозунгом «Донорство крови – акт солидарности. Станьте донором и спасайте жизни». Кампания этого года направлена на привлечение внимания общества к значимости добровольного донорства крови в спасении жизни людей и укреплению солидарности в обществе.

Цели кампании 2022 года:

• выразить признательность донорам крови;
• осветить значимость добровольного безвозмездного донорства крови;
• повысить осведомлённость общества о важности донорства крови.

К участию в мероприятиях по развитию донорского движения приглашаются организации различных форм собственности, общественные объединения и все желающие граждане.

Миллионы людей в мире обязаны своей жизнью донорам крови, которых они не знают и никогда не видели. По статистике, каждый третий пациент, поступающий в стационар на лечение, нуждается в переливании крови, ее компонентов, а также в лекарственных средствах из крови. Это пациенты с тяжелыми травмами, кровотечениями, ожогами, заболеваниями крови, онкологическими заболеваниями, пациенты, которым предстоят операции на сердце и многие другие. Солидарность доноров крови позволяет обеспечить достаточные запасы крови для оказания медицинской помощи пациентам. Необходимо, чтобы граждане осознавали необходимость проявления донорской солидарности и вносили свой вклад в спасение жизни людей.

За 2021 год в Брестской области сдали кровь 11 865 доноров, из них 2 600 человек – впервые в жизни. В среднем, в течение года, каждый донор сдавал кровь 2-3 раза. Процент донаций на безвозмездной основе по Брестской области за 2021 год составил 40,9% – это самый высокий процент безвозмездного донорства крови в Республике Беларусь. За 2021 год 314 доноров, сдавших кровь не менее 40 раз, а плазму и тромбоциты – не менее 80 раз, награждены знаком отличия Министерства здравоохранения Республики Беларусь «Почётный донор Республики Беларусь».

Уважаемые жители Брестской области! Информацию о том, как стать донором крови можно получить по телефонам 8 (0162) 28-53-81 или +375 (29) 222-80-70.

Заведующий отделением хранения и выдачи компонентов крови

 ГУ «Брестская ОСПК» Ненартович Елена Ивановна

Ежегодно, в третье воскресенье мая, проводится Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа, с целью вспомнить о тех, кто умер от этого заболевания и выразить солидарность с людьми, живущими с ВИЧ, а также информировать и мобилизовать общество, заставить задуматься его о том, что эпидемия СПИДа может коснуться каждого из нас. Впервые Всемирный День памяти людей, умерших от СПИДа, был проведен в 1983 г., в американском городе Сан-Франциско.
Традиционно, во Всемирный день памяти людей, умерших от СПИДа, проводятся тематические акции, панихиды, на улицах и площадях зажигаются свечи, демонстрируются теле- и радио- программы, организовываются благотворительные концерты.

ВИЧ-инфекция – хроническое медикаментозно управляемое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), при котором организм человека утрачивает способность противостоять микробам и убивать возникающие опухолевые клетки. В настоящее время, полностью удалить ВИЧ из организма нельзя. В то же время, благодаря современным методам лечения и диагностики, возможно остановить прогрессирование заболевания и не допустить развитие терминальной стадии. Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) – это последняя, наиболее тяжёлая стадия ВИЧ-инфекции.

СПИД не разовьётся, если человек, живущий с ВИЧ-инфекцией:

• Как можно раньше узнает свой ВИЧ-статус.
• Регулярно будет посещать врача-инфекциониста.
• Регулярно будет проходить необходимые обследования.
• Регулярно будет получать высокоэффективную антиретровирусную терапию (АРТ).
• Будет ответственно относиться к приёму лекарственных препаратов (не пропускать их приём, соблюдать назначенную схему лечения), что позволит в ходе лечения достигнуть неопределяемой вирусной нагрузки.

Эти мероприятия и составляют основу диспансерного наблюдения за пациентами с диагнозом «ВИЧ-инфекция» и направлены на удлинение продолжительности жизни и трудоспособности, предупреждение прогрессирования заболевания, профилактики и своевременного лечения оппортунистических инфекций. Цель диспансеризации — продлить жизнь человека, инфицированного ВИЧ, сделать её социально содержательной и экономически продуктивной. По последним научным данным, продолжительность жизни человека, живущего с ВИЧ, приверженного к диспансеризации и лечению, сопоставима с продолжительностью жизни человека без диагноза.
В связи с этим, сегодня звучит призыв к тестированию и самотестированию на ВИЧ. Важно понимать, что, несмотря на то, что даже если человек не является представителем групп высокого риска, он по тем или иным причинам может быть инфицирован ВИЧ и долгое время не догадываться об этом. Своевременное выявление вируса даёт возможность бороться за качество и продолжительность жизни каждого отдельно взятого человека.
Пройти добровольное тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимное, можно в любой организации здравоохранения, имеющей процедурный кабинет. Проверить себя на ВИЧ можно самостоятельно, для этого надо только приобрести тест по слюне в аптеке. В случае положительного результата, необходимо обратиться к врачу для дальнейшего обследования и подтверждения диагноза.

Сегодня профилактика ВИЧ-инфекции носит комплексный характер и направлена на изменение рискованного поведения на безопасное, формирование ответственного отношения к своему здоровью и приверженности здоровому образу жизни в целом.

Можно предупредить инфицирование, соблюдая следующие правила:

• Не употреблять инъекционные наркотические вещества.
• Избегать случайных половых контактов.
• Пользоваться презервативом при случайных половых контактах.
• Своевременно обращаться за медицинской помощью в случае заболеваний репродуктивной системы и инфекций, передаваемых половым путем.
• Инвазивные процедуры (татуировки, пирсинг и другие) необходимо проводить только в специализированных учреждениях.
• Необходимо пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены (бритвы, лезвия и маникюрные принадлежности и т.д.).

Идеальным для каждого является выбор одного верного партнёра (супруга) на всю жизнь. Если это не удаётся, вступать в связь следует с теми людьми, прошлое которых не вызывает опасений в возможности заражения СПИДом. Половые связи с малознакомыми и неизвестными людьми повышают риск заражения СПИДом. И себя и своего будущего супруга (партнёра) можно проверить в кабинетах анонимного обследования на носительство ВИЧ.
Риск заразиться СПИДом при медицинских манипуляциях, переливания крови и препаратов крови, на настоящем этапе развития медицины, сводится к минимальному значению, так как практически везде используются одноразовые инструменты, а доноры крови несколько раз обследуются на ВИЧ, прежде чем эта кровь будет перелита пациенту.
Заразиться через одежду, личные вещи, посуду, при рукопожатиях, при пользовании общими унитазами, ваннами, полотенцами, постельным бельем нельзя.
Невозможно заразится СПИДом при совместной работе, ведении хозяйства, в транспорте, в бассейне, в бане, на пляже. Поэтому ВИЧ-инфицированные люди не изолируются от общества. Они хорошо информированы о моральной и юридической ответственности за заражение других. Важно помнить, что заразить кого-либо иным путем, кроме полового контакта, они не могут, и поэтому опасно не их пребывание в обществе, а половая распущенность определённого круга людей. Ведь заражением может грозить любая связь с неизвестным или сомнительным партнёром.
Комары, клопы и другие насекомые не могут быть переносчиками СПИДа, хотя вирус и может некоторое время сохраняться в организме насекомых, но не имеет возможности выхода из него.
В сущности, любой человек подвержен риску заражения, просто потому, что мы живем в обществе, где циркулирует болезнетворный вирус. С каждым днём опасность возрастает. От этого, к сожалению, никуда не деться. Остаётся только личная ответственность человека за своё здоровье и здоровье окружающих. Хочется обратиться главным образом к молодым людям. В молодости болезнь – понятие абстрактное. Кажется, здоровье – неиссякаемый резервуар. Но инфекционным заболеваниям, в том числе СПИДу, подвержен и стар, и млад.
Постарайтесь не стать следующими. СПИД может быть побежден только в том случае, если всё человечество объединится и докажет, что человек — действительно разумное существо, достойное жить на нашей прекрасной Земле.

Заведующий отделением общей врачебной практики УЗ «Барановичская центральная поликлиника»

Вашко Лилия Фёдоровна